ዚባ ፓም ፖር እንዲሁ ቀዝቃዛና ጥቁር ቸኮሌት የሚቀልጥ ጣፋጭ ነው. በአካል ወይም በትልቁ ማያ ገጽ ላይ የእግር ኳስ ጨዋታዎችን ለመመልከት ምርጥ ምግብ እና ምርጥ ነው. እንዲሁም አስደናቂ የገና ስጦታ ነው .
ይህ የዙብ እሸት ፖምፕን ለመሥራት ቀላል ነው. የእራስዎ ፈንዲሻን ለመምታት ይችላሉ ወይም ቅድመ-ፖታች በቆሎ መግዛት ይችላሉ. በተቻለ መጠን ጥቂት ንጥረ ነገሮች እንዳሉ እርግጠኛ ይሁኑ. በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ አብዛኛው ጣዕም ከካሚሜል ቀለም እና ከሚቀለቀ ቸኮሌት ቺፕስ ለመምጣት ይፈልጋሉ.
ይህን ድንቅ የምግብ መመገቢያ በአየር ሙቀት መያዥያ ውስጥ በክፍል ውስጥ እስከ ሦስት ቀን ድረስ ያከማቻል, ረዘም ካለ ይቆያል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 15 ኩባያዎች
- ድንች
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ኩባያ ቅቤ
- 2 ኩንታል ስኳር (ቡናማ, የታሸገ)
- 1/2 ኩባያ በፍራፍሬ ሽሮ (ብርሃን)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ፈሳሽ
- 1-1 / 2 ኩባያ ቸኮሌት ቺፕስ (ነጭ ቀለም)
- 1-1 / 2 ኩባያ ቸኮሌት ቺፕስ (ጨለማ, ቀለጠ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 250 ፐርሰንት ድረስ ይክፈቱ. ፖፖንዶን ወደ ሁለት 13 "x 9" ፓኖች ያስቀምጡት. ሊያገኙት የሚችሏቸው ሁሉንም ያልተቆረጡ ጥፍሮች ማስወገድዎን ያረጋግጡ (ካርማሌ እና ቸኮሌት ሲሸጡ ለማየት አስቸጋሪ ናቸው).
- በትልቅ ዳቦ ውስጥ ጨው, ቅቤ, ቡናማ ስኳር እና የጓሮ ሽንኩርት ያጣምሩ. በመደበኛ ሙቀት መካከል በተደጋጋሚ በመነሳት ወደ ሚሰቀለው ሙቅነት ይምጡ. ይህን ውፍረት ለ 5 ደቂቃዎች በደንብ ይቅቡት. ከዚያም ሙቀቱን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና ከመጋገጫ ሶዳ ጋር ይቀላቀሉ, ድብሉ አረፋ ይደርሳል, ስለዚህ ዝግጁ ይሁኑ.
- ወዲያውኑ በቆሎ በቆሎ ላይ ይህን ጥፍጥፍ ይክፈቱት. በትልቅ ሰሃን በደንብ ይቀላቀሉ.
- በቆሎው የተሸፈነና ጥቁር እስኪሆኑ ድረስ ለሁለት ደቂቃዎች በየቀኑ ለ 15 ደቂቃዎች የሚሆን የካማሪየል በቆሎ የተሞላውን ሁለቱን ምግቦች ይስቡ. አልፎ አልፎ በሽቦ ማስቀመጫዎች ላይ አየር በማቀዝቀዝ.
- በቆሎውን በሁለት "15" x 10 "ጥንድ ያሰራጩ. በተቃጠለ ነጭ እና ጥቁር ቸኮሌት ቺፕስ ላይ ቀዳዳ ይልበሱ, ከዚያ እስከሚዘጋጅ ድረስ ይቆዩ. በአየር ሙቀት መያዣዎች ውስጥ በአየር ሙቀት ውስጥ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 477 |
| ድምር | 22 ግ |
| የተበላው ድካም | 13 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 7 ግ |
| ኮሌስትሮል | 33 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 257 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 65 ግ |
| Dietary fiber | 4 ግ |
| ፕሮቲን | 5 ግ |