Pesto Chicken Pasta salad ከእብነቴ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው. ይህ ፈጣን እና ቀላል ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት ፓስታ, ፒስቶ, የታሸጉ ዶሮ እና አትክልቶች ይጠቀማል. ከመጀመርዎ በፊት የፒስ ቼክ ፓስታ ሰላጣ የሚለውን ይመልከቱ.
በዚህ ተወዳጅ ሰላጣ ውስጥ ተወዳጅ አትክልቶችዎን መጠቀም ይችላሉ. አንዳንድ የወረቀት ቢጫ ክረምት ይጨምሩ ወይም አንዳንድ የተጠበቁ ካሮቶችን ያክሉ. በአኩሎች ምትክ አረንጓዴ መያዣዎችን ይጠቀሙ ወይም የተወሰኑ እንጉዳዮችን ይጨምሩ (ነገር ግን በጨው ውስጥ ጨለማ ውስጥ ይለቀቃሉ). እንዲሁም የተለየ አይብ ወይም የተለየ አይነት ፓስታ መጠቀም ይችላሉ.
በሻይ ሰላጣዬ ውስጥ ሁል ጊዜ አንድ የብረት መራራ (chickenisserie chicken) እጠቀማለሁ. ስጋው ጥልቀት, በሚገባ የተሞላ እና ጣፋጭ በሆነ ጊዜ ሁሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ወይን ጠጅ
- 1 ኩባያማ የሜዳ አህያ
- 1 (9 ኦውንስ) ጥቅል ማቀዝቀዣ የተዘጋጁ ፒስትቶ ማቀዝቀዣ
- 1 (3.5-ኦው) ቀዘን የተዘጋጀ ፕሪቶ አዘጋጅቷል
- 1/4 የላም ወተት
- 1 ብርቱካን ደቦል ፔፐር, ተቆልፏል
- 1 ፓም ወይን የቲማቲም
- 3 ኩባያ በለስ የተዘጋጀ የበጋ ዶሮ
- 1 (12-ኦው) ጥቅል Monterey Jingese cheese, cubed
- 1 (16-ኦውን) ጥቅል የካሜልቴል ፓስታ
- 1/2 (16-ኦው) ጥቅል አስቀያሚ የሕፃን አሻንጉሊቶች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- አንድ ትልቅ ቧንቧ ለቀልድ ይምጡ. በዚህ ላይ ደግሞ አንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ማቅለጫ, እርጎ, ፓስቲዮ እና ወተት ያዋህዱ እና እስኪቀላጥ ድረስ በሸክላ ጭምብል ይደባለቁ. ደወሉን, ቲማቲም, ዶሮና አይብ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ, ወደ ውጭ አዙሩ.
- በእሽላ አቅጣጫዎች ላይ እስከሚል እስከሚቀጥሉ ድረስ ፓስታውን በቆላ ውሃ ውስጥ ያጉሉት. ይህ በእንዲህ እንዳለ የአዳራሽ ቦታ ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይገኛል.
- ፓናውን ሲያጠናቅቅ በቆርቆሮው ውስጥ አተርን አጣጥለው; ከመጠን በላይ ውሃን ይንቀሉት እና በቀሪዎቹ ቅመማ ቅመሞች ወደ ሳህኑ ማረም. ከማገልገልዎ በፊት ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት በፊት ሙቀትን እና ቀዝቀዝ ያድርጉ.