አሁን በመሳሰሉ ታዋቂ ቤታቸው ውስጥ ከከ Cracker Barrel የምግብ ቤት ሰንሰለት ጋር በመሆን ይህን የደመወዝ አይነት በደንብ እንዲያውሉ ማድረግ ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2/3 የፎሶ ሽቶ ቀይ ሽንኩር
- 2 ኩንፊያ የተከተፈ ሳሌም
- 2 የዝርች ቀን, የበሰለ የበቆሎ ቆረቆር
- የ 1 ፔር.የልጅ ቀን, የተጠበሱ ብስኪቶች
- 1/4 የሶርት ሾትስ ፍሌት
- 2 ስኳር የዶሮ እርባታ
- 2 ብልጭ ምግባራት
- 1 ኩባያ የሸረሪት ድር ጣር
- 4 ኦውስ ማርጋሪን
- 1 ድግሪ (32 ኦውንስ) እና 1 (14-ኦው) ሊጠቀም ይችላል
- የዶሮ ገንፎ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከሙቀት በፊት እስከ 400 ዲግሪ ፋራናይት.
- በትልቅ ድብልቅ ጎመን ውስጥ ቀይ ሽንኩርት , ስኳር, ፍራፍሬ ዱቄት , እና ብስኩቶች , ፓስሴ, የዶሮ ዝርያ, ስኳር እና እርጥበት ይለውጡ. ወደ ድብልቅት የተቀነጠውን ማርጋሪን ያክሉ. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ይሽከረክሩ.
- የሽንት መያዣዎችን ለማድረቅ እና በደንብ ለመደባለቅ. የፀጉር ማስተካከያ መከተብ በጣም ዘመናዊ የሆነ ነገር ግን ለስላሳ የቢሮ (ወይም የበቆሎ ምግቦች) መሆን የለበትም.
- ውስጡን ወደ ሁለት (8 x 8 ኢንች) የተጣራ ፓኮች በንጹህ ቧንቧ በመርጨት ይጥፉት.
- ከላይ እስከ ጫፉ ላይ ቀላል ቡኒ እስኪነድድ ለ 1 ሰዓት ቂጣ ተገኝቷል.
- ሬዲዩም በእጥፍ ሊጨምር ይችላል.
ለበለታዊ አለባበስ ጠቃሚ ምክሮች-በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ እስከ ደረቅ መሬት ወይም በእጅዎ ላይ ትላልቅ ቀዳዳዎችን ሲጠቀሙ ብስኩቶችን እና የበቆሎ እህሎችን ይለውጡ. ከፈለጉ በቤትዎ ውስጥ የሚሠራ የዶሮ እቃ ወይም የሻሮ እቃ ይመርጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 41 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 227 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 2 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |