30-ደቂቃ ዱቄት በአኩሪ አተር እና ባቄላ

ይህ የሻይ ቡኒ የቀልድ እና ጣፋጭ ነው, እና ከመጀመሪያው እስከ 30 ደቂቃዎች ብቻ ነው የሚወስደው! ከመሳሪያዎች ዝርዝር ውስጥ ከመጠን በላይ አትጨነቁ.

ስጋው ቡና በፍጥነት ቡናማ ሲሆን ከዚያም ከብዙ ቅመማ ቅመሞች, ጥራጥሬዎች እና ቲማቲሞች ጋር ስራን ለማቃለል በፍጥነት እና በቀላል ምግብ ጋር ይደባለቃል. በበጀት ላይም ቀላል ነው.

ከጫማ ጋር አብሮ ለመሄድ ከቆሎ ጋር አብሮ ለመሄድ, ከሳባ ወይንም ከደሃው ጋር አብሮ ለመሄድ ወይም በሆቴል የተጠበሰ ሩና ሞቅ ያለ ፍራፍሬን ያቅርቡ.

ለፓርቲ የጨዋታ ቀን መሰብሰብ ይህን እየሰሩ ከሆነ, ከሽሊው ጋር ብዙ ቅናሾችን ያቅርቡ እና በሜይሉ ላይ አንድ የበቀለ ኩኪዎችን ይጫኑ. የምግብ አዘገጃጀቱ በቀላሉ በእጥፍ ይጨምራል.

ተዛማጅ: ተወዳጅ የእርሻ ድስት ቺሊ የቀን ዱቄቶች

ምን እንደሚያስፈልግ

በትንሽ ሳህኖች ወይም ኩባያ, የሽሊው ቅጠል በደረቀ የተገረዘ ሽንኩርት, ካሙር, ኦሮጋኖ, ስኳር, ነጭ ሽንኩርት እና ጥቁር እና ካያኔ ፔፐር ይዋኙ. በደንብ ደምስስ እና ለብቻ አስቀምጡ.
በሆላንድ ውስጥ በሆድ ውስጥ አንድ ትልቅ ወይንም አንድ ትልቅ የሳጥን ማብሰያ ጣውላ በሸንኮራ ይሠራል.
ለመሬቱ ስጋ ጎድጓዳ ገንዳ. በአነስተኛ ሙቀት ውስጥ ስጋውን ወደ ስጋው ይመልሱ. የሱሊን ቅልቅል ቅልቅል እና ቅልቅል እንዲቀላቀሉ አስጩት.

በቴክስ-ሜክ ዱቄት ዱቄት ወይም በተለምዶ የደቡብ የበቆሎ ዝርጋታ , ብስኩቶች , ክራከሮች ወይም ተባይ ዝርያዎች, ከተሸፈኑ አይብ እና ከሚወዷቸው ምግቦች ጋር ያርፉ.

* በቺሊ ቺምፓንጥ የተጠበሰ ቲማቲም ከሌለዎት, የተለመዱትን የዳቦዬ ቲማቲም ይጠቀሙ እና ጥቁር አረንጓዴ የቺል ገመዶችን ይጨምሩ. ወይም, በሁለተኛው የቲማቲም ጣፋጭ ፋንታ 1 እስከ 1 ½ ኩባያ ከቀጭን እስከ መካከለኛ ሳልሳ ይጠቀሙ.

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)