ምቾት ምግብ እየፈለጉ ነው? የሆላንድ ደገፋው መልሱ ነው.
ስታንዲፖት ከአትክልት ከተሠሩ ማሽኖች ውስጥ የተሻሻለ ሽርታ የሚል ስያሜ ነው. ወደ ጠንከርጦ የሚገቡበት ትክክለኛ ደንቦች የሉም, እናም ልዩነት እንደ ምናባዊዎ መጨረሻ ነው. በዚህ ምሽት በዴንበርኛ የሳምንቱ አማካኝ ተወዳጅነት ወደ 10 አመት የእራት እራትዎ መቀየር
01 ቀን 10
ኮለሮክ እና ፖታስ ፉሬ ሬዲፕስ - ኖልደልደርዲግስታምፎፕ
ሴላይታክ እገታ. Ellen Schelkers በእንዴ ገበሬዎች ገበያ ውስጥ በሚገኙት የዊንች ሂራሪ ፍየል ምን ምን ማድረግ እንዳለብዎ ከተጠየቅዎት, ይህ በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ውስጥ በዚህ የለውዝ ዝርያ የተሸፈነ የሸላቄ ጣዕም ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው.
02/10
አፕል እና ፖታቲ ሜሽ ከቦካን - ሆቴት ብሊክስ
አፕል እና ፖታ ቶሽ ሜሽ ከ Bacon ጋር. Karin Engelbrecht Hipe bliksem በድንች, ፖም, እና ባቄን የተሰራ የጥንታዊ የሆች ምግብ ነው. በጥቅሉ የተገላቢጦሽነት ምልክት ተደርጎ ሲታይ አንዳንዶች ግን ድንች እና ፖም በአንድ ላይ መበስበስ የማይገባቸው መሆኑን ይደነግራሉ.
03/10
ጥንታዊ ፍላጀት ሆትስፖት ሬሽፕጥንታዊ ቼክ ሆትስፖ. Karin Engelbrecht ይህ አሮጌ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ቆጣቢቱክ (የጀርባ አጥንት) የሚባለውን የተመጣጠነ ሥጋን ይጠቀማል. ሆስፕፖት በቀዝቃዛዎቹ ትልልቅ ቤተሰቦች ለመመገብ ስለሚያገለግል ስምንት ሰዎችን ለመመገብ በቂ የሆነ የመጀመሪያውን ምግብ አዘውትረን እንይዛለን.
04/10
ከአስከርክራፍ እና ክሪስፒ ባኮን ሪሴፕ-ዘውሩትካውስታምፎፕከከርርከር እና ክሪስፒስ ባኮን ጋር ያለው ቆምበል. Karin Engelbrecht በከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ይዘት ስላለው ተርኬራክ ለረጅም ጊዜ በሆድ ሆድ የክረምቱ ወቅት ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ምንጭ እንደሆነ ይታመናል. ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ ስኳይድ-ስኳኳሞትን እንመገባለን, ምክንያቱም የጣፋጭ መጨመቂያ ጣዕምዎን በጣም ስለሚመኝ ነው .
05/10
ነጭ የዊንተር ዕፅዋት ከሻገሮች ጋር ሬሽፕነጭ የዊንተር ዕፅዋት ማሽል ከሳቹዢስ. Karin Engelbrecht የተበከሉት ምግቦች አትክልቶችን ለመውሰድ በጣም ጥሩ ዘዴ ናቸው, ይህም የምግብ ወጪዎን የበለጠ ለማራዘም ያስችላል . በዚህ የቀዘቀዘ የአበባ ዱቄት ላይ, እንደ ሪፕሊትን የመሰለ የፐስሶይ, የፓንሽፕ እና የሴላይራክን የመሳሰሉ ማንኛውንም የቀለማት አትክልቶች ማዋሃድ ይችላሉ.
06/10
በቦክ ቾይ, በሺታይክ እና ካዝየስ አዘጋጅ ለቬጀታሪያን ስታምፕ አዘጋጅ
ከቦክ ቺ, ሺታይኮች እና ካዝየቶች ጋር የቬጀቴሪያን ጥንካሬ. Karin Engelbrecht በተለምዶ የተጣለ ቆዳ ስጋ እና ቪጋ ነክ ነው, ነገር ግን ይህ የምግብ አዘገጃጀት የእስያ ቅመሞችን እና የዱር እምብርት እምብርትን ያካተተ የእንቁ እፅዋትን ያመጣል .
07/10
ከስታም ቅጠሉ እና ከምርድ ቅጠላት ለፀደይ ግድግዳ ቅመም
ከጭቃ ከለስ እና ከምርድ እንቁርት ጋር ጸደይ ስቶምፕሎፕ. Karin Engelbrecht በዚህ የጸደ-ጊዜ ጥምጣጤ የተጣራ ድንች እና የተጠበሰ እንቁላል ጥልቀት ያለው ቅቤ ሰላጣ ጋር ይደባለቃል. አሮጌው የጆልካ እቃዎ ጤንዎ በሚፈስበት ጊዜ እና ክሬም እና አረንጓዴ ቀለም ያላቸው በሚመስሉበት የመጨረሻው ጊዜ ይደሰቱ.
08/10
የኔዘርላንድ ፖታየም ቅቤ በቢንዝ ስቲቭ ና ቡኮን - Andijviestamppotአኒየስስታምፖፖ. Karin Engelbrecht በኔዘርላንድስ ውስጥ በአብዛኛው በብዛት በኦሪጂአስታምፖቲ ( ኦሪጅስማምፖፖ ) ውስጥ የተለመደው የዊንተር እገታ በአብዛኛው ጥቅም ላይ ይውላል. በጥሩ አረንጓዴ ቅጠሎች ላይ በትንሹ መራራ ጫፍና በጥራጥሬው ድንች የበለፀገው ማነፃፀር በጣም ጥሩ ነው.
09/10
ከቀይ ቀይ ሼድ የላስቲክ እሸት እና የአሳማ እቃዎች ቅቤ
ከቀይ የኦክ ፉድ ቅጠል እና ከአሳማ ሆድ ጋር ቆንጆ. Karin Engelbrecht ይህ የምግብ አዘገጃጀት ጣፋጭ ምግቦች ለስላሳ ጣዕም ልዩነት ነው. በአብዛኛዎቹ የደች የገበያ አዳራሾች እና ሻካራዎች የሚሸጠው የሆክላፕፓስ ሆርከስ ያቀረብከውን የሆላንድ ሆድ ቆርሳት እናስቀምጥበታለን, ነገር ግን በምትኩ በሱ ፈንጂዎች ወይም በስጋ ቦልሳዎች በቀላሉ ይመርጣሉ.
10 10
ከጭን ኩሊና እና ሬክፈርትስ ጋር የተከማቸበትን መንገድ - BoerenkoolstamppotBoerenkoolstamppot. Sara Winter / Getty Images ከዱላ በፊት በአረንጓዴ ቅልቅልዎ ውስጥ ያገኙትን ነገር, ቀደም ሲል በደች የክረምት በኩሽና ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ውሎ ነበር. እጅግ በጣም ግዙፍነቱ ከሁሉም በላይ ነው በባህላዊ መገልገያ ባቡር ኮምፕሎፕ ትሬሎውስ.