ፖንታይታ ለጣሊያዬ ሙጫ ጣሊያናዊው መልስ, ጣዕሙ, እጅግ በጣም ዘመናዊ እና የሁሉም ነገሮች ተመራጭ ነው. ምንም እንኳን የተዘጋጀው ተጭኖ መግዛት ቢቻልም, አንድ ሰው በቤት ውስጥ የሚሠራው ነገር የተሻለ እንደሆነ በመጥራት ነው. በአጭሩ የፖታቲን (ፖታቴን) እንዴት እንደሚሰራ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ሊትር / 500 ግራም የላምሜ (በትንሹም ቢሆን, በአነስተኛ ደረጃ ላይ, ከቆርቆሮ እስከ መካከለኛ-አሸዋ አሸዋ, ዱቄት አለመኖር)
- 2 ሊትር / 2 ሊትር
- ውሃ (በበሰለ, የበለጠ ጥቅም አለው)
- 1 ታች. የጨው መጠን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ውሃውን በተጣራ ጉድጓድ ውስጥ በእሳት ላይ አድርጉ እና ጨው ይጫኑ.
- ከእሳት ጋር ሲነጻጸር, የበቆሎን በንፋስ ፍሰት ውስጥ ይጨምሩ (ማሰሮው መፍላት እንዲያቆሙ አይፈልጉም), ከእንጨት ማንኪያ እንዳይፈጠር በየጊዜው ከእንጨት ይቀባዋል.
- ወደ ግማሽ ሰዓት ያህል (በፖፕላቱ ላይ ያቆጠጡት ረዘም ያለ ጊዜ በቆመበት ጊዜ በቆዳው ውስጥ መጨፍጨፍ እና መጨፍጨፍ), በሚፈለገው ቦታ ፈሳሽ ውሃ መጨመር. ፖታቲን የሚሠራው ከድፋው ጎን በቀላሉ በሚፈነጥስበት ጊዜ ነው.
ፖሊን በተድላ ማለትን እንደማለት ማውጣቱ በንቃት መጮህ አለብዎት ወይም የፖሊንዳው እምቅ ከታች ይጣላል እና ያቃጥላል. ፖንቴንን የሚወዱ ከሆነ ለፖንዳ አምራች ኩባንያ መግዛትን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል. እንዲሁም የፖሊስታዎች መልካም ዓመት ሙሉ ቢሆንም በበጋው ውስጥ ማብሰል ቤትዎ እንዲሞቅ ያደርገዋል, ይህ ደግሞ ውጭ መሆንዎን ሊያሳስብዎት ይችላል. ንግድ ነክ ተዘጋጀ የፖላንድኛ የቤት ውስጥ ተለጣፊነት ያለው ልዩነት የለውም ነገር ግን መስራት ይችላል እናም በጣም የሚያስደንቅ ጊዜ መመዘኛ ነው.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 27 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 595 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 6 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |