ይህ ጣፋጭ ቸኮችን በፎረታችን ላይ ተካቷል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ቅዝቃዜ የዶላ ቅርፊት, የተሰራ, ሆኖም ግን ቡናማ አይደለም
- 1/2 ሐ. ወፍ, የተቆረጠ
- 4 ብልቃጦች ቢከን, ተሰናክሏል
- 2 የሜክሲኮ ቅልቅል አይብ
- 1/4 ሐ. ሽንኩርት, የተቆረጠ
- 1 መድኃም. ቲማቲክ, ቆንጆ
- 2 ጃላልፔን ፔፐር, ዘሮች ተነስተው, ተቆፍረዋል
- 2 tbsp. የተከተፉ እንጉዳዮች, እንደ አማራጭ
- 1 tbsp. ፓሰል
- 4 እንቁላል, ድብደባ
- 1 ታች. ደረቅ እርኩስ
- 1/2 ሐ. አቸጋሪ ኬሚ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የመጀመሪያዎቹን 9 ንጥረ ነገሮች በሸፍኑ ቀለም.
- እንቁላል, ቅጠላ ቅቤ እና ሰናፍጣ ጥራ; በደንብ ድብልቅ.
- በ 350 ዲግሪ ላይ ለ 45 ደቂቃዎች ከመደፍጣፋቸዉ በላይ ቢሞቱ ወይም በማዕከሉ ውስጥ ቢላቸዉ እስኪወጡ ድረስ.
- የዱቄት ጠርዞች በጣም ከባዴ ብሩሽ ካዩ በሸሚዝ አልሚዝ ፊጫዎች ይሸፍኑ.
ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀት