ይህ የፓምፕል ዳቦ ፑድዲን ለወደቁ ወይም ለክረምት የጣፋጭ ምግቦች ምርጥ ምርጫ ነው, እና ለ Thanksgiving ምናሌ ምርጥ ምርጫ ያደርገዋል. የፓምፕ ጫማ እና ቅመሞች በተለይ እርጥበት እና ጣዕም ያደርጉታል. በቡድኑ ውስጥ በግማሽ ቡና ቀይድ ተጠቅመናል እና በቡና ቡናማ ስኳር ተጠቀመልኝ.
ሪሶቹ ወይም የተከተፈ ቆርቆሮዎች በደረቁ ክራቤሪዎች ምትክ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ወይም ሌላ ደረቅ ፍራፍሬዎችን ይሞክሩ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 8 ኩንታል የፈረንሳይ ዳቦ, ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች, እስከ 5 ኩባያ
- 2 ኩንቶች
- ግማሽ ተኩል, ወይም ግማሽ ወተት እና ግማሽ ክሬም
- 3 ትልቅ
- እንቁላል በትንሹ እንደተደበደብ
- 2/3 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
- 2/3 የቡና ቡና ስኳር
- 1 ሊትር (15 አውንስ) የንብራይ ጨርቅ
- 1 ኩባያ የተጠበቁ ክራንቤሪስ
- 3 ቅባቶች ቅቤ ቅቤ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጫማ ገንፎ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቺንጅ
- 1 ሳቢሻኖቫላ
- የ ቀረኒን ስኳር , አማራጭ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከ 11 በ 7-ኢንች የስጋ መጋለጫ ምግብ ይከርክሙ. የሙቀት ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4).
- በሳጥኑ ውስጥ ከግማሽ ተኩል ጋር የቆዳ ዳቦ ይሸፍኑ; ወደ ውጭ አዙሩ.
- በሌላ ሳህን ውስጥ እንቁላል, ስኳር, ዱባ, ክራንቤሪ, የተቀዳ ቅቤ, ቅመማ ቅመሞች, እና ቫኒላ ያጣምሩ. በደንብ ይቀላቅላል. በሾርባው ዱቄት ላይ ዱቄት ድብልቅ ይለውጡ እና ቅልቅል ይንቃዉጡ.
- በተዘጋጀው የችጋ መጋለጫ ምግብ ውስጥ ቅልቅል. ካስፈለገ በስኳን-ስኳን ይንፏፈሉ.
- ለ 45 እና ለ 60 ደቂቃዎች ቡቃያ, ወይም የቡድኑ ጥብቅ እና የተስተካከለ እስኪሆን ድረስ.
- በቫንዳካ የበሰለ ጣቅጭ ወይም ቡናማ የስኳር ጨው, ሹል ክሬም ወይም ቫኒላ አይስክሬም ያቅርቡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 390 |
| ድምር | 15 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 146 mg |
| ሶዲየም | 239 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 58 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 9 ግ |