ዱባኪስ ቅመሞች

ስለ scones በጣም የሚያምር ነገር አለ! ከሻይ እና ቡና ጋር ምርጥ ናቸው, ለማንኛውም ቁርስ ወይም ብስክሌት ትልቅ ተጨማሪ ናቸው. በአዳዲስ ጣፋጭ ዕንቁ እና እንቁላሎች ለምግብነት የማያገለግል ምግብ ያቅርቡላቸው!

የጫካው ቅሌጥ የህልም ሽታ ዕፅዋትን ውበት ያጣምሩ, አዎ! PSLs, ሊወዷቸው ወይም ልትጠሏቸው ትችላላችሁ, ግን ግን አይካድም, እነዚህ ሶኮኖች ጣፋጭ ናቸው!

እነዚህ በአዝማዎ ውስጥ ቀለል ያሉ እና ቀለም ይቦረቁረዋል. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ትንሽ የሾክ እንጨቶችን ያዘጋጃል, ነገር ግን ወደ ትናንሽ ሶስት ማዕዘኖች ከተቆረጠህ በጣም ብዙ ውስጣዊ ውበት ይኖራቸዋል!

እነሱን ለመቁረጥ ቀሊል የሆነው መንገድ አቧራውን ወደ ትልቅ አራት ማእዘን ማዞር ነው. ካሬዎች እንዳሉባቸው ረድፎችን እና ከዚያ ዓምዶችን ይቀንሱ. ጥቂት ትሪያንግሞችን ለመሥራት እያንዳንዷን ካሬዎች በማንዣበብ. መበስበሱን ወደ ክብ ውስጥ መገልበጥ እና እንደ ዳቦ ሊቆረጥብዎት ይችላል.

ቁልፉ በማሰሩ ሥራ ላይ ላለመቆየት ነው, ስለዚህ የኪሶ ኪሶች ግን ሲቀለጥሉ ይቀልጣሉ!

የእነዚህ የሴኮዎች ቅብብሎሶች አንድ ላይ መቀላቀል በጣም ቀላል ናቸው. የሜርትሪክ ሽሮው በጣም ጥሩ ጣዕም አለው. በተጨማሪም የሜፕል ሽሮው ያለቀለቀ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ; በምትኩ 4 ወትሮ ምግቦች ወተት ብቻ ይገቡ!

በእንቧቡ ላይ ቀዝቃዛውን ማብላቀል አለብዎት ወይም በዛ ጥራት ውስጥ በትክክል ማስገባት ይችላሉ!

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የእሳትዎን ምድጃ እስከ 400 ዲግሪ ድረስ ያድርጉ. የድብደባ ቅንብር ካለዎት ያውቁት!
  2. ሁሉንም የደረቁ እቃዎች በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቀሉ. ቅቤ ቅባት ከቅሪ መቀላቀል ወይም ከእጅዎ ጋር ቅልቅል ቅቤ ይቀላቅል እንዲሁም እስኪቀላጠፍ ድረስ ቅልቅል ይዝጉ. እጆችዎን እየተጠቀሙ ከሆነ ቅልቅል እንዳያደርጉ ተጠንቀቁ, ወይም ቅቤ ይቀቡት.
  3. እርጥብ እቃዎችን አንድ ላይ ይዝጉትና በደረቁ ላይ ይጨምሯቸው. ለስላሳ ሉጥ ለመልቀቅ ጥቂቱን ይቀንሱ.
  1. በንጹህ ውሃ ላይ በንጹህ ውሃ ላይ ወደ ½ ኢንች ተመጣጣኝ አራት ማዕዘን ቅርጽ ባለው ስስ ወረቀት ላይ መበስበስ. ወደ ቁመሮች ይቀይሩ, ከዚያም ወደ ባለ ሦስት ማዕዘን ቅርፆች ይሂዱ.
  2. በእያንዳንዱ የፓክሲንግ ቅጠል መጋረጃ ገጽ ላይ ያስቀምጡ. ለ 10-12 ደቂቃዎች ቡና ወይም የጥርስ ሳሙና እስኪወጣ ድረስ.
  3. በማቀዝቀዣ ኪስ ላይ የሽቦዎችን ማቀዝቀዝ.
  4. በአንድ ላይ የብረት ቅባት ያላቸውን እቃዎች በደንብ ይንጠፍሱ. ሰክሮዎቹ ሙሉ ለሙሉ ማቀዝቀዝያቸውን ያረጋግጡ
  5. በአየር አየር ማጠራቀሚያ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ከተቀዘቀዙ ብቻ ነው!
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 489
ድምር 27 ግ
የተበላው ድካም 16 ግ
ያልተበላሸ ስብ 8 ግ
ኮሌስትሮል 94 ሚ.ግ.
ሶዲየም 290 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 60 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 3 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)