የፓርኩ ጎዳና ተወዳጅ የሆነው ማርሚኒ ጣፋጭ ነው. የ ማርቲኒን የተለመደ አሰራርን ለማብሰር ጥሩ ጣዕም ነው, እና በሞቃታማ የበጋ ወራት ውስጥ ደስ የሚል ወይም አስቀያሚ አፕሪንት ለመሆን ጥሩ ነዉ. ይህ በተጨማሪም ለስላሳው ማርቲኒ ደረቅ ለሆኑት በጣም ጥሩ የሆነ መጠጥ ነው, ነገር ግን በጣም ተመሳሳይ የሆነ ነገር እየፈለጉ ነው. ይሞክሩት, ምናልባት አዲስ ተወዳጅ ሊሆን ይችላል.
እንደ ሁሉ ማርቲኒስ ሁሉ እንደ ዋናዎቹም በተለይም ጂን አብረውን መሄድ እንወዳለን. አንድ የለንደን ደረቅ ጂን መጀመሪያ ሲታወቀው ሊሆን ይችላል, ይሄን ከሄኔሪክ ጋር እንደ ጀግና ወይም እንደ አዲስ ከሚመስሉ ጅቦች ጋር ሞክሩት. እጅግ ፈጣን የሆነ የቦታ አቀማመጥ ያለው የጂን ፈሳሽ መጠጥ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በበረዶው የተሞላ የኩከቴላር ማቀማጠቢያዎች ቅመሞችን ይዝጉ .
- በትክክል ይልበሱ .
- በቀዝቃዛው የኬክቴል መነጽር ይሙሉ .
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 164 |
| ድምር | 2 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 4 ሚ |
| ሶዲየም | 54 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 6 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |