01 ቀን 04
የፒምሎ ፍሬ መግዛት
Nacivet / የፎቶግራፍ መምረጫ ምርጫ RF / Getty Images Pomelos በአብዛኛው የእስያ ገበያዎች ሊገዙ እና አንዳንዴም በመደበኛ ሱፐር ማርኬቶችና ሱቅ ሱቆች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. Pomelos ከግሪኩ ፍሬዎች ይልቅ ጣፋጭና መለስተኛ ስለሆኑ ብዙውን ጊዜ መጨመር እና ከካሎሪ በጣም ያነሰ ናቸው.
መልክ
ፔምሎ እንደ << የፍራፍሬ ፍሬ ያንግ መንግሥት >> በመባል ይታወቃል. አንዳንድ ዝርያዎች ትንሽ የቅርጫት ኳስ ሲወዳደሩ ሌሎች ደግሞ እንደ ግዙፍ ብሩክ ይመስላሉ. Pomelos በተጨማሪ ቀለም ይለያያል, ከውጭ ጥቁር አረንጓዴ ላይ ከኮንጠ-ብርቱካናማ ቀለም እና አልፎ አልፎ ቢጫም እንኳ. የቆዳው በጣም ወፍራም (እስከ 2 ኢንች) ሊሆን ይችላል, ወይም ደግሞ በዲፕሎማቱ ላይ በመመርኮዝ ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል. አንዳንዶቹ ወደ ላይኛው ቆንጆ (የዛፉ ዛፍ ከዛው ጋር ይቀላቀሳል), ሌሎቹ ደግሞ ሙሉ ዙሮች ናቸው. ውስጣዊው ፍሬ ቀለም ከጫጭ እስከ ሮዝ.
የተመጣጠነ ምግብ / ካሎሪ
ልክ እንደ ሌሎች የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, ፓምፎሶዎች በቫይታሚን ሲ (ቪታሚን ሲ) ውስጥ ከፍተኛ ነው (አንድ ከ 1 እስከ 1.5 ኩባያ ሲሰጡት ከሚመከሩት ቪታሚን ከካንሰር የበለጠ ይሰጥዎታል). ፖምሎሶችም ብረት, የአመጋገብ ጥራጥሬ እና ፕሮቲን አላቸው, ሆኖም ግን ፓምሎ በካሎሪ በጣም ዝቅተኛ ነው 100 ግራም ወይም 0,220 ፓውንድ / 3.53 ኦንስስ = 38 ካሎሪዎች በብሔራዊ የአሜሪካ ዶላር ዳታቤዝ የመረጃ ቋት (ፖምሎ ካሎሪ መረጃ) መሰረት ነው.
ፖምሞስ አድጎ የተገኘው የት ነው?
ፔምፎስ ታይላንድ ውስጥ ("ድምር-ኦ") በመባልም ሆነ በደቡብ ምስራቅ እስያ እንዲሁም በሜክሲኮ (በስፔን) እና ካሊፎርኒያ ውስጥ ነው. ከታይላንድ እና ቻይና ጋር, ካሊፎርኒያ ከዚህ ፍሬ ትልቅ አምራቾች አንዱ ሆኗል.
02 ከ 04
ፔምሎን መቁረጥ
D.Schmidt አሁን በቆዳው በኩል ወደ ታች በመግፋት (የፓምፊቱን ጫፍ) ይቁሙ (ውስጡን ወደ ውስጠኛው ምጣኔዎች የሚጨምረው የውጭውን ዌይ ለመግባት ውስጡን መቀነስ ይኖርብዎት ይሆናል). በፎቶው ላይ እንደሚታየው ከፓምፊ ውጭ ዙሪያ ያሉትን ተመሳሳይ ቆራጮች ያድርጉ. ከዚያም ቆዳውን መልቀቅ (ልክ እንደ ሙዝ).
03/04
ብጣቂውን አስወግድ
D.Schmidt እምፖቤን ከውጭውን ከጎዳው / ከዛጎቹ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱና ይጣሉ. አሁን ምርጫ አለዎት: ከመላው ፓምሎ (ነጭው ጥቁር) ነጭ የቆዳ ቆዳ ሁሉ ይለቀቁ (እዚህ ላይ እንደተገለፀው ነው) ወይም ደግሞ አንገትዎን ወደ ላይ ከጫፉ እና ጎኖቹን ወደታች በመሳብ መጀመሪያ እንዲሰበር ያድርጉት. አሁን በክፍል ውስጥ እጥፋቱን እና ከእያንዳንዱ ክፍል ነጭውን ብጣቂውን ማውጣት ይችላሉ (በዚህ ደረጃ እንደ ብርቱካን ብርቱካን ለማዘጋጀት - በፈለጉት መንገድ ይጠቀሙ).
04/04
የእርስዎን እንቁላል ማገልገል (ወይም በምግብዎ ውስጥ ይጠቀሙበት)
D.Schmidt ፓምሎ (ፔሎፖ )ን በተቻለ መጠን ወደ ክፍል ይቁረጡ, በተቻለ መጠን በጣም ብዙውን ነጭ ነጭ ፔልትን ማስወገድ. ፍሬው እርስዎ በገዙት ልዩነት / hybrid ላይ ተመስርተው ከ ነጭ ወደ ሮዝ ቀለሙ ሊለያይ እንደሚችል ልብ ይበሉ. የእርስዎ እንጆ ች ለመብላት ለመጠጥ ወይንም ለማብሰል ስራ ላይ ለመዋል ዝግጁ ነው. በታይላንድ ውስጥ ትኩስ ፓምሎ ብዙውን ጊዜ ከጨው ትንሽ ጨው እና ሻይ የተሸፈነ ነው.