የዱቄት የዱላ ዳቦ ቅባት የለም

ይህ የዱቄት ያልተጨመረ የኩላሊት ብረት ዳቦ ምግብ በሙዝ ውስጥ ከሚገኙት ስኳራቶች ጋር በማጣመር በ Splenda ውስጥ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጣዕም ያለው ጣፋጭ ምግቦችን ያቀርባል.

ፈጣን ዳቦዎች ምድብ ውስጥ መውደቅ, ይሄን ለመጠገን ቀላል ነው ዳቦው አልፎ አልፎ ጣፋጭ ሆኖ በሚያስቀምጥበት ጊዜ የስኳር መጠን መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ምርጥ ነው.

ስለ ፈጣን ዳቦ ጥቂት ነገሮች

ፈጣን ዳቦዎች ማልማት ወይም መውረድ የማይጠይቁ እና ስለዚህም ስማቸውን ለማሳረፍ ፈጣኖች ናቸው. ብዙውን ጊዜ በዳቦ መጋገሪያ ይጋገታሉ. ምንም እንኳን ጣፋጭ ወይንም ጣፋጭ ቢሆንም ቀለል ያለ ዳቦ ከጣፋጭነት ጋር ይዛመዳል.

ባክቴድ ሶዳ , ብሬክ ዱቄት , ወይም ሁለቱም ይቦካቸዋል , እና ብዙውን ጊዜ በባትሪው ውስጥ ከእንቁላኖች ላይ አንድ ማንቂያ ይነሳሉ. ስቡ ከዘይት ወይም ቅቤ ሊመጣ ይችላል. ከመጠንፋፍ ጋር ተመሳሳይነት አለብዎት, ድብልቅ ድብደባ በጣም ተስፋ የተቆረጠ ነው, አለበለዚያ ግን እንደ ዋሽንት በመባል የሚታወቀው የመደብደብ ክስተት ይቋረጣሉ.

በዱጃዎች እና ፈጣን ዳቦዎች መንቀሳቀሻዎች አንድ ጠቀሜታ በሚልቅበት ጊዜ አየር የሚይዙትን ትላልቅ ኤኬቶች እና ዋሻዎች ያጠቃልላል. ለረጅም ጊዜ ከተቀላጠፈ በኋላ አየር አየር እንዲያንገላቱ ለማገዝ በጠንካራ ግዙፍ መዋቅር ላይ የተመሰረተ የዳቦ ሰሃባ ሳይሆን, ከሚያስፈልገዎት ከግብርና በላይ ግዜ ያመነጫል. በተጨማሪም, ከመጠን በላይ ማቀላጠፍ የበለጠ ፍጥነት ለመቀነስ የሚገፋ ቀውስ ያስከትላል. የታችኛው መስመር: ቀላል እጆች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ.

ፈጣን ዳቦዎች ለበዓላት ወይም በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ የሆኑ ስጦታዎች እና የእረፍት ስጦታዎች ናቸው.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 5 መካከለኛ-ሙዝ ሙዝ, የተቆራረጠ, 1 ¼ ¾ ኩባያ
• 1/2 ኩባያ የአትክልት ዘይት
• 2 ትላልቅ ክፍል-የሙቀት መጠን ያላቸው እንቁላል
• 1/2 ኩባጭ ውሃ
• 3 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
• 1 ሳቢሻ ሙዝ ቅጠል
• 2 ፐርሰንት ሁሉም-ዓላማ ዱቄት
• 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
• 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
• 1/4 ስኒ በ Fiber የተሰራ እሽታ (ኦርጅናም እንዲሁ ይሰራል)
• 1 ኩባያ ቆንጥጠው ጣዎች

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

1. የሙቀት ቅባት እስከ 350 ° F. ቀላል የ 9 x5 ኢንች ዳቦ ወይም 18 mini Bundt ፓኖዎች ወይም 4 የቢራ ፓክሶች ከአትክልት ዘይት ጋር በመርፌ ተጭነው ይለፉ.
2. ምድጃው በማሞቅ, በትንሽ መካከለኛ ክፍል ውስጥ 1 ¾ ኩባያ ፍራፍሬን ሙዝ, አንድ ½ ኩባያ የአትክልት ዘይት, 2 ትላልቅ ክፍል በሙቀት መጠን እንቁላል, 1/2 ኩባያ ውሃ, 3 የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ እና 1 የሻይ ማንኪያ ሻጋ ማውጣት.
3. በተለየ የቢራ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 2 ብስኩት ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ ቤንጅ ሶዳ, 2 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ዱቄት, 1/2 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ የቀለም ቅጠላ ቅጠል እና 1/4 የቡና እሽታ.

1. ወደ ስኳር-እንክብል ድብልቅ እስኪጨመሩ ድረስ እስኪጨመሩ ድረስ ለስላሳነት አይጣሉም. ባትሪውን ከልክ በላይ ማቀላቀል ጥቅጥቅ ባለ ጠፍጣፋ ዳቦን ሊያመጣ ይችላል. በ 1 ኩባያ እጠፍ በተመሳሳይ መንገድ ፒካንስን ቆርጠዋል.
2. ፓትሪቱን ወደተዘጋጀው የተዘጋጀውን ፓን (ቦች) ይግልሉት. ለ 50 ደቂቃዎች በኩሽ. ትንሽ ቢላውን በማስገባትና በማስወገድ ዳቦውን ይፈትሹ. ቢላዋ ያለጠጋ ቢነካው ቢያስወግድ ዳቦው ሙሉ በሙሉ ያበስላል.
3. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች በሽቦራክ ማጠራቀሚያ ላይ ማቀዝቀዝ. ከቦኣው ዳቦ ጫፍ ጫፍ ላይ አንድ ቢላ ያስኬዱ እና የሽቦውን ሽፋኑ ላይ ይገለብጡ እና ድስቱን ያስወግዱ. ወደ ቀኝ በኩል ወደ ቀኝ ያዙሩት እና ከማገልገልዎ በፊት ሙሉ በሙቀት ይተኙ.