የአኩሪ አተር ኮምፓን ሬሽፕ

ቀለል ያለ ጣፋጭ ቀንድ አውጣ ጣዕም በሸክላ ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ያቀርባል, ግን ለበርካታ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀቶች መሰረት ነው. በሆቴሊን እና በኩሬ (ወይም በሆድ አልጋ ጣዕም እና ጣፋጭ ቅልቅል) ድብልቅ ኮምፖዚየም ተለጣጥጦ የበለስ ዝይ ሆኗል. ከሚመስሉ እና ከሚጋገጠው ፍጥነት የ Gooseberry E ና የ A ትዊል ቅቤን መቃወም ሲችል, ጣፋጭ የዶላ የሬሳሮ ፍሬ በ E ንግዲ ወይም ክሬም ይሞላል.
ይሁን እንጂ የዶሮስበሪ ኮምጣጣ ጣዕም እንዲወጣ የሚያደርግ ጣዕም አይደለም. ፍራፍሬው ለስላሳ እና ለስላሳ ዓሳ እንዲሁም ለማቅለሚያ ከትኩራሌ ጋር በመሆን በጣም ጥሩ ጓደኛ ነው. ለስላሳ ስጋዎች ሲጠቀሙ በቀላሉ በስኳር ላይ ይሂዱ. አንዳንድ አሁንም ያስፈልግዎታል, ነገር ግን ለፒዲንግ ያህል ብዙ አይደሉም. ስለዚህም ይህ ኮምፕዩተር እቃዎች እና ዓሳዎች ልክ በተንጨፈጨፍበት ቤት ውስጥ ልክ እንደ ቤት ውስጥ እና ልክ በጣም ጥሩ ጣፋጭ ፍሬ ነው.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የእሳት ምድጃውን እስከ 180 ° C / 350F / ጋዝ ምልክት ያድርጉ.

OPTIONS

  1. የበሰለ, ከዘር-ነጻ ኮኮፕ የሚፈለጉ ከሆነ , በምግብ ሰብሳቢው ውስጥ ወደ ኮምፕዩተር ማቀነባበሪያዎ ይለውጡ , ከዚያም በክርክሩ ውስጥ ይለፉ. የተገኘው ውጤት በፍፁም የማይለወጥ ይሆናል.
  2. ለትክክለኛው ኮምፕሌት, ሁለት ሦስተኛ የቤሪ ፍሬዎችን ወደ ማባጫው ውስጥ ያስቀምጡት, በሚመርጡት የመለኪያ ዘዴ ይለውጡ, ሰሃን ውስጥ ይለፉ እና መላውን ኦቾሎኒ ይጫኑ. ይህ ዘዴ ለኮምፕል ለምግብነት ሊውል ይችላል.

ዶሮዎችን ለመቆንጠጥ እና ለመቁረጥ በቆሎአበሪ አናት ላይ ያለውን ቀዳዳ ሁሉ እና እንደ ታች ጥቁር ጭራቂን መጨመር ያጠቃልላል. ይህንን ለማድረግ ግን የግድ አስፈላጊ አይደለም, ይሁን እንጂ በተጠናቀቀ ምግብ ውስጥ ለተሻለ የተሻለ ነገር ነው.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 75
ድምር 3 ግ
የተበላው ድካም 1 ግ
ያልተበላሸ ስብ 1 ግ
ኮሌስትሮል 21 ሚሜ
ሶዲየም 14 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 5 ግ
Dietary fiber 0 ግ
ፕሮቲን 7 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)