ይህን ጣፋጭ ያጨዘዘ የኦይስተር ፓስታ በሾልካዎች ወይም በተሰለፉ የቦረቲንግ ዙሮች ያሰራጫል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 (8 oz.) ፓኬጆች አይብስ, የሙቀት መጠን
- 2 ሳሊጉን
- Worcestershire sauce
- 1/8 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዱቄት
- 2 ሳንቲሞች ያጨሱ ሰተራዎች, የተጣራ, የተከተፈ ነው
- 2 የጠረጴዛዎች ስጋን ሽንኩርት
- 3 ጠርሙሶች
- mayonnaise
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/4 ሳር በሳር የተሸከሸ ፓሶል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ክሬም ክሬሚን, ዋርሲስተሸር, ዎርፐል ዱቄት, ሽንኩርት, ማዮኔዜ እና ጨው ይጫኑ. የተቆራረጠ ኦይስተርስ ይኑር. በወፍራም ወረቀት ይግፈቱ እና በደንብ ይቀዘቅቅ, ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት.
- በቆሸሸ እሽግ እና በደረት ፓይስ ላይ ቅርጽ ያለው ቅርጽ ይቁረጡ. ቀጠሮው ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ከማቅረቡ በፊት.
- በተለያዩ የተለያዩ ብስኩቶች ወይም የምስሉ የፈረንሳይ ዳቦ ክብ ቅርጃዎች ያቅርቡ.
Recipe Tip
- የተወሰኑ ብስክሌቶችን ለማከል ጣፋጭነቱን ይቁረጡና ምጥቁን በቅንጥቆቹ ፒካኖች ወይም ዎልነስ ይንከሩት.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 168 |
| ድምር | 16 ግ |
| የተበላው ድካም | 8 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 40 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 152 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 4 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |