ከሚያስደንቁ የበረሮ ስኒዎች እና ከተጠበሰ የካጃን ስነ - ቁሳቁስ እስከ ጥራጥሬ የፍራፍሬ ስቶቸን እና ፍራፍሬን የፍራቻ ኩመሌን ለማዘጋጀት ብዙ የፈጠራ ስራዎች አሉ.
ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ ቁርስ አዘገጃጀት መንገዶች አንዱ ነው, እና ቤተሰቡ በሙሉ እንደሚወደው ምግብ ነው. ካፕሎሌ ከዚህ በፊት ማታ ዝግጅት ያዘጋጃል - ማለዳው ማድለቂያው ውስጥ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ብቅ ይላል! እንደ ጣፋጭነት በቀላሉ ሊጠቅም ይችላል. ለማንኛውም ቀን ምርጥ ጅምር በመጠቀም በሚወዱት ሲፒጄ ያርፉ ወይም በሚገርም ድንገተኛ የፍጻሜ ውጤት ባለው በጅምላ ክሬም ያዙት!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 12 የተቆረጠ ዳቦ (ከቤት ውስጥ, ጣሊያንኛ, ብሩክ, ክታር ወዘተ)
- 8 ትላልቅ እንቁላሎች
- ስኳር የተጣራ ስኳር 4 ሳንቲሞች
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ ቫኖይዳ ጨው
- 3 ኩባያ ወተት
- 2 ኩባያ Raspberries (ይጸድቃል እና ተመርጧል)
- ቅቤን 4 ሳንቲሞች ይቀቡ
- ሁሉም-ዓላማ ያለው ዱቄት
- 1/2 ኩባያ ቡናማ ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከ 9-by-13-በ-2-ኢንች የስጋ መጋለጥ ይቅቡ.
- በተዘጋጀ ጋጋሪ ስጋ ውስጥ ዳቦውን በደረጃዎች ማዘጋጀት እና ለሽፋን ግማሹን በመቁረጥ ያጥፉት.
- በትልቅ ጎድጓዳ ሣይድ እንቁላል, ጥራጥሬድ, ቫኒላ እና ወተት በአንድ ላይ ይጠቀማሉ. ዳቦውን ላይ አፍሱት. ዳቦ መጋገሪያውን በፕላስቲክ መጠቅለል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 6 እስከ 8 ሰዓታት ወይም ለአንድ ቀን ማሸግን.
- የሙቀት ምድጃ እስከ 375 ኤፍ.ኤ.
- በተሸጠው ዳቦ ላይ ሽፋኑን ከድፋቱ ሳህኑ ላይ ያስወግዱ እና ራትፕሬቸሮችን ይረጩ.
- ቅቤ, ዱቄት, እና ቡናማ ስኳር ያዋህዱ; በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ከጅምላ ጋር ይቀላቅሉ. በቤሪ ንብርብር ላይ በእኩልነት ይቅለሉ.
- ዳቦ መጋገር, ለ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች, ወይም እስከ ቡና እና ቡናማ እስኪሆን ድረስ. ለማገልገል ወደ ካሬዎች ቁረጥ. ሽፋኑን አዙሩ!
ልዩነቶች
የፈረንሳይ የቃጠሎ ፈሳሽ ሰማያዊ ወይን ወይንም የተጠበቁ ትኩስ እንጆሪዎችን ያዘጋጁ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 315 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 137 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 299 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 40 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 9 ግ |