ጣፋጭ ዋናው ጣፋጭ ሰላጣ

በፀደይ እና በበጋ ወራት ውስጥ በዋና ዋና የስፕ ላስቲክ ላይ እመካለሁ. ማለዳ ላይ አንድ ሰላጣ ስኬታማ ማድረግና በቀኑ ውስጥ ቀዝቃዛና ማራኪነት እንዲኖረው ማድረግ. ከዚያም እራት ላይ በምታደርጉት ሰዓት ሁሉ ሰላጣውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ጎትተው, ጥቂት ዳቦዎችን ይጨምሩ እና እየበሉ ነው. እንደ አሸንፍ ጥሩ ነው. እና እነዚህ ሰላጣዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 3 ቀናት ድረስ ይቆያሉ.

አብዛኛዎቹ የሳባ የምግብ አዘገጃጀቶቼ ማዮኔዝ መሰረት ያደረገ አለባበስ እንደሚጠቀሙ አስተውያለሁ.

ለዚህ ጥሩ ምክንያት አለ - ባለቤቴ የሚወደው የሰላጣ ዓይነቶች ናቸው! ነዳጅ ላይ ተጣብቂ መዋቅሩ ስሠራ አብዛኛውን ጊዜ የተወሰነ የሻንጥ ማሳሪያን በጠረጴዛው ላይ ይጨምረዋል. ራሴን ለመለበስ ለስላሳ ሰላጣ ስጣ ጥጥሩንና ለስላሳ ወፍራም የሆነውን ካርቶን በመምረጥ ልዩነቱን ሊወስን አልችልም. በእርግጥ አሁን ያውቀዋል! በዚህ ጊዜ በጨዋታ ያልሆኑ ሰላጣዎች ላይ የበለጠ ለማተኮር ሞከርኩ.

እነዚህ ምርጥ የአስጨው የምግብ አዘገጃጀቶች እንደ ገብስ እና ሩዝ, ባቄላ እና ጥራጥሬዎች, እና ፓስታ, የስጋ, የጣዕም እና የአመጋገብ ፍራፍሬን የመሳሰሉ ስጋዎች እና ትኩስ ስጋዎች ላይ ያተኩራሉ. የራስዎን ምንም ነገር ከመሥራት ይልቅ ማንኛውንም ዓይነት የተገዙት ሰላጣዎችን መጠቀሚያ መጠቀም ይችላሉ. ምን እንደሚለብሱ አስበው በሚጠቀሙባቸው ንጥረ ነገሮች ላይ ጥሩ ይሁኑ.

ዋናው ጣፋጭ ሰላጣ

• የዶሮ ክበብ ክ ፋታ ሰላጣ
  ይህ አስገራሚ የምግብ አሠራር በቅዱስ ሳንድዊች አነሳሽነት የተነሳሳ ነው. ጥሬው ዶንና ፓስታ በቦካን, ስዊዝ አይብስ እና በቢጣጌጥ ልብስ ውስጥ ከወይን ፍሬ ቲማቲም ጋር ይጣመራሉ.

• ኦሬንጅ የዱር ሩዝ ዶሮ ሰላጣ
  የምግብ እና ቆንጥማ የሩዝ ሩዝ ከብርቱካን ጣዕም ጋር በተቀላቀለበት ብርቱካንማ ጣዕም እና ጤነኛ ዶሮ ጋር ያዋህዳል.
• የፕሪምፕ አትክልት ሰላጣ
  ታራጎን ቬጀቴሬቴስ ይህን አዲስና የተጨማበ ሰላጣ ነው.
• ሽሪምፕ እና አተር ላባ
  ኦህ, ይህ የምግብ አሰራር በጣም ድንቅ ነው. ከመፀዳጃ ቤቴ እና ከማቀዝቀዣ እቃ ጋር በያዙኝ እቃዎች በመጨረሻ ደቂቃ ተፈጠረ. ያምም.

• የኢጣሊያ የምግብ ዳቦ
  የመሳሳትና ተባይ ፊክካይያ በዚህ ጣፋጭ ጣፋጭ ሰላጣ የተሰራ ስጋ ውስጥ ከስላሳ የስፓርት ቅጠሎች እና ብዙ አትክልቶች ጋር ይደባለቃል.
• ገብስ ጥቁር ቡን ቺንክ ሰላጣ
  በሜዳ የሰናፍጭ ሽፋን በጣም ጥራጥሬ የሚኖረው የገብስ, ገብስ, የሩዝ ሩዝ, ድሬዳ ዶሮ እና ጥቁር ጥቁር ጥምረት እጅግ በጣም ጥሩ ነው.
• ስንዴ ቤሪ ታባይሌ
  የስንዴ የቤሪ ፍሬዎች ከማንኛውም ዋና ዋና ሳሎዎች ውስጥ ግሩም ጣዕም ናቸው. ፍጹም የሆነ የሸካራነት እና የስኳር ጣዕም አላቸው. ይበልጥ ትርጉም ያለው ምግብ ለማግኘት በዚህ ሰላጣ የተቀመመ ስጋን በዚህ ሰላጣ ውስጥ ማከል ይችላሉ.
• የፓስታ ኮክ ባጨል
  ኮብ ሰል አዘል አብዛኛውን ጊዜ በሳጥኑ ላይ ይደረጋል. ይህ ቀላል አዘገጃጀት ዋናው ጣዕመ መጥመቂያው ከመጀመሪያዎቹ ጣፋጭ ምግቦች ጋር ያካተተ ሲሆን ለታላሹ ምግቦች አንድ ላይ ያዋህዳል.
• አረንጓዴ አማት ጫጩት ፓስታ ሰላጣ
  እሺ, ይህ ሰላጣ ከአብዛኛዎቹ የበለጠ ይወዳሉ, ነገር ግን የዶሮውን ድብል, ብዙ ዕፅዋትና ጥራጥሬ ሰላጣ አለባበስ መቋቋም አልችልም.
• የዶሮ ተወላጅላ ሰላጣ
  የቬራዚቤት ልብስ መልበስ, ብዙ ስፕሬክን, ዶሮና ተፕሊኒን አንድ ጣፋጭ ምግብ ዋስትራታል.
• Curry Orange Orange Chicken Salad
  በጣም የሚያረካውን የዶሮ, የቀይና ብርቱካን ጥምረት አንድ ነገር አለ. በዚህ ሰላጣ ውስጥ ያሉት ጣዕም, ቀለም እና ጥረቶች ልዩ ናቸው.

• ሚኒሬን ሳጨ
  የማርቴርኖዎች ጣዕሞች ለአዳዲስ ጤናማ መዞር በአንድ ሰላጅ ውስጥ ይጣመራሉ.
• Couscous Chicken Salad
  አሲዱ እና ቆንጆዎች በሊንጣ ላይ የጫማ እቃዎች እና የዶሮ ዶሮ በሳባ ሲዋሃዱ እጅግ በጣም የሚያምር ነገር አላቸው.