የተጋገረ የጃፓን ፒምኪኪን

እነዚህን ዱባዎች ዱቄት በፓምፕ ወይም በፎቅ ዱቄት ይጠቀሙ ወይም ሙቅ ዱባዎችን በቫኖና የበረዶ ጥፍጥ ወይንም በፖም ጠርሙር ማቅለጫ ይጠቀሙ.

እነዚህን ዱባዎች በዱባ የሩዝ ፓድዲዎችን እሞላለሁ .

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የሙቀት ምድጃ እስከ 375 ° ድረስ. ረ.
  2. ከፓምፕ ጫማ ላይ የሚደፍኑትን ጣራዎች ይቁረጡ, በአጠቃላይ አንድ ሦስተኛውን በመቆርጦው ሙሉ በሙሉ ይቀንሳል. ዘሮቹ ይለፉ እና ትንሽ ፌት ሻካራቂዎች ወፍራም ቃርጦችን ይላጩ. ከላይ ከላይ ይሳሉ, እንዲሁም.
  3. የተሻሻለውን ቅቤ, ቡናማ ስኳር እና ቀረፋ, እያንዲንደ በሻምብ ጨርቅ ውስጥ ጥቂቶችን ጉዴጓዴ ያዯርግብጣሌ, ጎማውን ሇመጎናጸፍ ወይም ሇመጎተት ማጠፍ; በጣቶቹ ውስጠኛ ክፍል ላይ በብሩሽ ይቦርሹ.
  4. ጣውላዎቹን በ ዱባዎች ላይ ያስቀምጡ. ዱባውን በጃሊ ብሬን ወይም ትልቅ ጎድጓዳ ሳህኖች ጋር በጎን ያዘጋጁ.
  1. በዲንሶ ውስጥ ከ 3 እስከ 4 ኩባያ ውሃን ወይም ወደ ጥልቀት ½ ኢንች ጥለት. ለ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች መጋገር, ወይም ዱባው ለቅርቡ እስኪያልቅ ድረስ.

እነዚህን ዱባዎች ዱቄት ዱብ ዱቄት ወይም ፑስተርድን ለማቅረብ ወይም ሙቅ ዱቄት በቫኖላ አይስክሬን ሲሞሉ እና ወዲያውኑ ያገለግሏቸው.

ተጨማሪ የአበባ ዱቄት
ዱባ-አነስተኛ ኩባያዎች
ከዱሮው ኮላ ዝንጣፊ ጋር ዱቄት
የአለሙ ዱባ ዱቄ
የተስተካከለ የዱባ ጥብስ የኬክስክ ኬክ ፒ
ዱቄት ከፓከን ብረት ጋር

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 106
ድምር 6 ግ
የተበላው ድካም 4 ግ
ያልተበላሸ ስብ 2 ግ
ኮሌስትሮል 15 mg
ሶዲየም 10 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት 12 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 1 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)