ከስኳር ነፃ የቪጋን ኩኪዎች የምግብ አዘገጃጀት እና ጤናማ የኩኪ የምግብ አዘገጃጀት ስብስብ, ከስኳር ነጻ ያልሆኑ የኩኪ ኩኪዎችን, የቪጋን የኦቾሎኒ ኩኪዎችን እና የበለጠ ጤናማ እና የስኳር ነጻ ኩኪዎችን ጨምሮ.
ማሳሰቢያ: ሁሉም እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች የተጣራ ነጭ ስኳር ናቸው. ብዙዎቹ የሜፕሮፕስ ሽትን, የቡና የሩዝ ሩዝ, ማር, የአበባ ማር, ሙዝ ወይም ሌላ የስኳር ምትን ይጠቀማሉ.
ስለዚህ እነዚህ ሁሉ የቪጋን ኩኪዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከስኳር ነጻ ሲሆኑ ግን በአንዳንድ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ውስጥ በተፈጥሮ ከሚገኙ ስኳሮች ሁሉ ነፃ አይደሉም.
በካርፕ ሽንት ወይም ሞለስ የተሻሻሉ ኩኪዎች
ከዕዲዎች ወይም ሪሴንስ ጋር የታደቁ ኩኪዎች
በማር እና አጋቬ የአበባ መልክ የተዘጋጁ ኩኪዎች:
በተጨማሪ ይመልከቱ: የቪጋን ኩኪዎች!