ለ Upside Down Down Cherry Cobbler በዚህ የመመገቢያ አሰራር ይደሰቱ. በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ የታሸገ የሽሪምሪ ወይም የቼሪ-pie መሙላት አማራጭ አለ. እርግጥ ነው, አዲስ የሽማሬዎችን መጠቀም ይቻላል, ነገር ግን ለቸርቼዎቹ እና ለስኳሬዎቹ ትንሽ ዘይት ማብሰል ያስፈልግዎታል.
ወደ ኮርኒስ (ማለፊያ) ወደ ኮምፕሊን ማጨብጨብ (ኮትሊድስ) E ንደ ውስጠ-ኩኪት A ይደለም. ለዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከመጀመሪያው የኪስ ማቅረቢያ ወለል በታች ይቀመጣል. ከዚያም ፍሬው በባትሪው አናት ላይ ይቀመጣል. ወደ ታች ሲወርዱ ኮበሎች ይጋግሩ, የዝናብ የላይኛው ክፍል በዛፉ ፍሬ ላይ ይንሳፈፋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ዱቄት
- 1-1 / 2 ስኳር ስኳር, ተከፈለ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ዱቄት
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ቅቤን ቅቤ ይቀለጥላል, ይቀልጣል
- 1/2 ጣፋጭ ወተት
- 15 ounce ሊወድ ይችላል
- ኬሪስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 400 ዲግሪ ፋራናይት ይድፈቁት. 8x8 ካሬ ወይም ተመጣጣኝ ድስ የተባለውን ማሰሪያ ይቀቡ. (እኔ በጣም ቆንጆ እየጋበዝ ሳሎን ውስጥ እሰራለሁ.)
- በወረቀት ሾልት መካከለኛ ድስት ውስጥ ዱቄት, ½ ኩባያ ስኳር, ዳቦ መጋገሪያ እና ጨው አንድ ላይ ያነሳሱ. በ 2 ሳሊንሶች ውስጥ ቅቤ ቅቤ እና ወተት ይቀባጫል. ሙሉ በሙሉ ተጣምረው. ባት ውስጥ የተዘጋጀ ፓን ውስጥ ይክፈሉ.
- ጭማቂዎችን አስቀምጠው የታሸጉ የሽያጭ ብርጭቆዎችን ያስወግዱ.
- ቼሪዎችን ወደ ጎድጓዳ ሳሎን ጨምር. በስኳር ውስጥ መነሳት. ለማሞቅ ሳይሆን ለስላሳ ጭማቂ ማይክሮዌቭ ወይም ምድጃ ማብሰል. በሻይስ ጥሬው ላይ ትኩስ ጭማቂ እና 1 የሻይ ማንኪያ ቅቤ ይቀላቅሉ.
- በአንድ ድስ ውስጥ ድፍን ውስጥ ድስውን አፍሱት. ለ 40 ለ 45 ደቂቃዎች ይብሉት. በኪራይ ማቅለጫው ውስጥ ኮበበሬው ክምችት ይነሳል. ኮክተሩን በጅምላ ወይም አይስክሬም ያገለግሉት. ማንኛውም የተትረፈረፈ ምግብ ይስጡ.
የምግብ አሰራሮች ምክሮች
የታሸጉ ኪሪኖችን እና 1 ኩባያ ስኳር የ 21 ኦውንስ የሽማሬ ወይም ሌላ የፍራፍሬ መሙያ ተካንሱ.
ይህ አረንጓዴ ውስጠኛ ክፍል ቆንጆ ነው. የዚህን ኮምፓተር አሠሪ ሁለት ጊዜ ልታሳድጉ እና በግማሽ ማቆም ይቻላል. በተለየ የብረት መጋገሪያዎች ላይ ይክሟቸው. አንድ ሰው እንዲቀዘቅዝ, እንዲጠግፈትና እንዲሰርቅ ያድርጉ. በ 350 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ ለደቂቃዎች የሚሆን ደቃቅ ቆርቆሮ ኮርፐር ማድረግ. ላለፉት 15 ደቂቃዎች ኮርነሩን ለመበጥበጥ ቆርቆሮውን ይዝጉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 263 |
| ድምር | 4 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 8 ሚሜ |
| ሶዲየም | 255 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 56 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |