እነዚህን ኩኪዎች ለማዘጋጀት አንድ ዘዴ አለ. የስኳር እና የወተት ጥምረት ማይክሮዌቭ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ እንደሚመጣ እርግጠኛ ይሁኑ. የማይክሮዌሩን የማብሰያ ጊዜ አያቁሙ. እነዚህን በሻይስካዎች ላይ ለማድረግ የሚፈልጉ ከሆነ, እባክዎን No-Bake Chocolate Peanut Butter Cookies የሚለውን ይመልከቱ.
እነዚህ ድንቅ የቢኪ ኩኪዎች ለስላሳ አረንጓዴ ቀለም ያላቸው ለስላሳ ፀጉር ያላቸው ጨዋታዎች ናቸው. ልጆቹ አሰልቷቸው እና ምድጃውን ማዞር የማይፈልጉ ከሆነ በሞቃት የበጋ ቀን ውስጥ ለመስራት የተደረገው ምርጥ ምግብ ናቸው. በተጨማሪም ከሁለቱ ተወዳጅ ንጥረ ነገሮቼን ማለትም ከቸኮሌት እና ከኦቾሎኒ ቅቤ ጋር ያዋህዳሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩባያ ስኳር
- 1/2 ጣፋጭ ወተት
- 1/2 ኩባያ ኮኮዋ
- ጨው ጨው
- 1/2 ስኒ ቅቤ
- 1 ኩባያ የኦቾሎኒ ቅቤ
- 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- 2/3/4 ኩባያ ፈጣን ምግብ ማብሰል
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትልቅ ማይክሮዌቭ-የተጠበቀ ሳህን ውስጥ ስኳር, ወተት, ኮኮዋ, ጨው እና ቅቤን ያዋህዱ እና በደንብ ይቀላቅሉ. ማይክሮዌቭ በከፍተኛ ኃይል ለ 2 ለ 2 ደቂቃዎች. ለማነሳሳት ከማይክሮዌቭ ላይ አስወግድ. ማንኪያውን መጥፋት እና ሳህኖቹን ወደ ማይክሮዌቭ ይመልሱ.
- ማይክሮዌቭ ለ 2 ሰዓት ከ 2 ደቂቃዎች በላይ, ወይም ድብልቅ ለ 1 ደቂቃ በደንብ እስኪሞከር ድረስ. ከዚያም ሳህኖቹን ከማይክሮዌቭ ያስወግዱ እና እስኪያልቅ ድረስ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ቫላላ ይንቁ. ኦቾሜም ጨምር እና በደንብ ይቀላቅሉ. መደበኛ ወይም ፈጣን አሮጌ አትክልት አትጠቀም. ፈጣን ምግብ ለማብሰልና ለማቅለጥ ምግቦች የዚህን ስኬት ውጤት ወሳኝ ነው.
- ድብሉ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆምደው, ወተቱን አንዳንዱ ፈሳሹን እንዲስብ ለማድረግ.
- ድብልቆችን በጣርሳዎች ላይ በወፍራድ ወረቀት ወይም በብራዚል የታሸገ ስብርባሪ ወይም የሲልፕል ወረቀት ያስቀምጡ. ድብቂያውን እስኪነኩት ድረስ ኩኪዎቹ በጣም ያምሩ. ከዚያም የኳስ ቅርፅን ለመፍጠር ኩኪዎችን በድጋሚ ይቀይሩ. ሙለ በሙለ ሙቅ ይምጣ; በቤት የሙቀት መጠኑ በጥብቅ የተሸፈነ ዕቃ.
- ይህን ያልተቀላቀለ ባልሸታ በቅባት ከተሸፈነ ቅቤ ጋር ቅባት በ 9 "ስኩዌር ፓን በማድረግ ማቀዝቀዝ ይችላሉ, ከዚያም በካሬዎች ውስጥ ይቁረጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 156 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 9 mg |
| ሶዲየም | 74 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 20 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |