አብዛኛው የዝግጅት ጊዜ በትንሽ ጥረት ውስጥ በመክተሉ ውስጥ ሲያጥለው እራት እወዳለሁ. የዚህ የማይቻል የሳይቤስበርግ ኬክ ሁኔታ እንዲህ ነው. አልፎ አልፎ ይህንን የማይቻል ቼክ ምግብ ከበረዶው ምት ይልቅ መሬት ውስጥ ጭልፊት አድርጌያለሁ. በየትኛውም መንገድ, በጣም ጥሩ ነው.
ይህን ሁሉ የማይቻል የሳይቤስበርድ ድሬ በፓፓይች እና በቆሎ ፓንዲን ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ መላው ቤተሰብ ይደሰታል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ፓውንድ ዘመናዊ የከብት እቃ
- 1 ትልቅ ሽንኩርት, ተወ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ኮሸር ጨው
- 1 ኩባያ የተሸፈነ የዲታር አይብ
- የቢስኩክ ወይም ዬይፒን የመሳሰሉ ለስላሳ መጠጦች
- 1-1 / 2 ሳንቲሞች ወተት
- 3 ትላልቅ እንቁላል
- 3-4 የራስ ቅቦች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 400 ዲግሪ ፋራናይት. የ 9 ኢንች ስካርል ወይም 8 ኢንች ስኩዌር ማበቢያ ማብሰያ ይጥረጉ.
- ቡናማ ቀለም ያለው ስጋ እና ሽንኩርት. የወቅቱ በጨው. ያዘጋጁና ይዘጋጁት.
- ከደረቁ ጋር.
- በማቀጣጠፍ ላይ የቢኪዳን ቅልቅል, ወተትና እንቁላል ማዋሃድ. በድብል ውስጥ በድብልቅ ጥፍር ውስጥ አፍሱት.
- 30 ደቂቃዎች ይፈወሱ.
- እስከዚያም ድረስ, የዶሮ አጥንት እስኪነጨ ድረስ. ሊደረስ በማይችል ጥራጥሬ (ፓምፕስ) ዱቄት ላይ እጃችን ይቅረቡና ይጫኑ.
ያገለግላል 4.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 715 |
| ድምር | 44 ግ |
| የተበላው ድካም | 21 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 15 ግ |
| ኮሌስትሮል | 403 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 1,099 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 18 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 60 ግ |