እነዚህ በቀላሉ ከፕሮቲን ውጭ ያለ የማኮን ኩኪዎች ከእንቁ ላት ነጭ እና ከአማራ የአልሞንድ ወይም የአልሞድ ምግብ ጋር ይቀርባሉ. የተቀላቀለ ቸኮሌት ቺፕስ እና አንዳንድ የቫኖሊን ቅቤ ወደ ኩኪስ ጣዕም ይጨምራሉ.
እንቁላል ነጭ እና ስኳር በአልሞንድ ዕቅል ፊት ለፊት የሚንሸራሸር እና ጥቁር ቸኮሌት እንዲገባ ይደረጋል, ይህም ኩኪዎችን ቀላል እና ብስባዛ ያደርገዋል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 6 ኦውንስ (1 ኩባያ) በሺታ-ቢት ቸኮሌት ቺፖች
- 3 ትልልቅ እንቁላል ነጮች
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ኩባያ ስኳር
- 1/2 ኩባያ የአልሞንድስ (የአልሞንድ እራት)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻጋታ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F.
- በመስመር ወረቀት ከድሪንግ ወረቀቶች ጋር በደንብ ይቦጫቸው.
- ውሃን በማፍሰሻው በጋ ሻሎፕ ሾፕሮች ውስጥ አስቀምጠው. ቾኮሌቱ እስኪቀላጥ ድረስ ጥቂቱን ይንቁ. ማንኪያውን ያስወግዱ እና ለማቀዝቀዣ ያስቀምጡ.
- ኤሌክትሮ ማደባለቅ ባለው ድብልቅ ሳህን, እንቁላል ነጭ እና ጨው ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ደረቅ ነገር ግን ደረቅ አይደለም.
- ድብልቅ ጥቁር እና ሙቀትን እስኪቀንስ ድረስ ቀስ ብሎ ድስቱን ወደ እንቁላል ነጭዎች ይደበድቡት. ሽክርክሪፕት በከፍታዎች ላይ መቆም አለበት.
- በአልሞንድ ምግብ, ቫኒላ እና በቀለ ቸኮሌት ላይ ይጣጥፉት.
- በሻይ ማንኪያ (ፕስሊንሲሊን) በቆርቆሮ ማቅለጫ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ.
- ከ 12 እስከ 15 ደቂቃዎች በፊት ወይም እስከሚዘጋጅ ድረስ በጋ መጋለብ.
48 ኩኪዎችን ያደርጋል.
የአንባቢ አስተያየቶች
"እኔ እንደ ማከበር የሚወድ ሰው አይደለሁም ነገር ግን እነዚህ ግሩም ናቸው.አንደ በጣም ትንሽ የሆነ ቅባት ፍለጋ እየፈለግሁ ነው, ግን እኔ ቸኮሌት አፍቃሪ ነኝ.እርሳቸው ደህና ይሆኑብኛል ነገር ግን አስደነቀኝ ነበር.እነሱ በጣም አሪፍ ነው! ለስላሳ ቸኮሌት ጣዕም ባለው ቸኮሌት ቺፕስ ይልቅ ለስላሳ ጣፋጭ ቸኮሌት ይውል. ፔኒ
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 49 |
| ድምር | 2 ግ |
| የተበላው ድካም | 1 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 9 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 6 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |