በቱቦ ውስጥ የተጋገረ ይህ ካሮት ኬክም በሁለቱም ዘቢብ ወይንም በቀን ሊሰራ ይችላል. ምንም እንኳን የኒት ሽያጭ (አልአርም) ላላቸው ሰዎች በኩሬዎች ሊገለሉ ቢቻሉም በኪኒን, በሾላ እና አዲስ የተጠበሰ የካሮት አውራጅ ነው. ኬክን በፍሬክ ዱቄት ማቅለጥ ወይም በተፈለገው ጊዜ መቀባት.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 4 እንቁላል
- 2 ኩባያ ስኳር
- 1 ½ ኩባያ የአትክልት ዘይት
- 2 ኩባያ ካሮቶች (የተጠበሰ)
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ
- 3 ኩባያ ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 2 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 2 የሻይ ማንኪያ ስኒን
- 1/4 የሻይ ማንኪያ መናሃብ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ ጉንዳን
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 3/4 የሾሊን ሾጣ (በቆረጠ)
- 3/4 የአቅርቦት ቀን (ወይም ዘቢብ, የተቆረጠ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- እንቁላል, ስኳር, ዘይት, የተጠበሰ ካሮት እና ቫኒላ አብረህ ድብ.
- ዱቄት, ማብሰያ ሶዳ, ድስትድ, ጨው, ቅመማ ቅመሞችን, ቀስ በቀስ ወደ ካሮት ቅልቅል ያክሉት እና በደንብ በጥልቅ ለመቀላቀል ይምሩ. በሾሊው ቡቃያ እና ዘዝቃዛ አሊያም ዘቢብ ውስጥ እጠፍ.
- ከ 55 እስከ 65 ደቂቃዎች ባለው ለስላሳ የ 10 ኢንች የተሰራዉ የፕላስቲክ ጠፍጣፋ በ 375 ፍ. በመሃል መሃል የተገጠመ የእንጨት መያዣ መውጣት አለበት.
- ከጥጥ ዱቄት አረፋ ጋር ሲወርድ ወይም ሲያስፈልግ.
እርስዎም ይችላሉ
ልዩ ዓይነት የካሮርት ኬክ ከአፍንጫ ጋር
ካሮት Zucchini Muffins
ካሮት ከፒካዎች ጋር
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 791 |
| ድምር | 53 ግ |
| የተበላው ድካም | 5 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 36 ግ |
| ኮሌስትሮል | 104 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 679 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 78 ግ |
| Dietary fiber | 4 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |