እነዚህ ቀላል ቸኮሌት የኦቾሎሚ መጠጦች ቡናማ ስኳር እና ጣፋጭ ምግቦች እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቸኮሌት መሙላት ይደረጋል. መሙላት በጣም ጣፋጭ ከሆነ ወተት እና ቸኮሌት ቺፕስ ጋር ለመሥራት በጣም ቀላል ነው.
ለተክሎቹ ብስለትን ለመጨመር የተቆራረጡ ጣሳዎች ወይም ዎልድስ ይበላሉ. እርስዎ ወይም ቤተሰብዎ የሾላ ሽንኮዎች ካልሆኑ, ወደተመከሩት የዶክ አሻንጉሊቶች ወይም የአሻሽ ፍሬዎች ይጨምሩ.
የተዛመደ ሬድፕ: ሰላም የ Dolly ባር
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ስኒ ቅቤ (ለስላሳ)
- 2 ኩንታል ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 2 ትላልቅ እንቁላል
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ
- 2 ½ ሙሉ-ፕላስቲክ ዱቄት
- 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 1 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 3 ኩባያ ቶሎ የተዘጋጁ የተጠበቡ ወፎችን
- ለቸኮሌት መሙላት
- 1 ሊትር (14 ኦን) ጣፋጭ ወተት ወተት
- 1 ጥቅል (12 ኦውንስ) የንጥልች ቀለል ያለ ቸኮሌት ቺፕስ
- 2 ቅባቶች ቅቤ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 2 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ
- 1 ኩባያ ፖካዎች (ወይም ዎልነስ, ቆንጆ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 ° F (180 ° C / ጋዝ 4) ያጋግሩ. ቀላል በሆነ ቅባት ከ 10-by-15-በ -1 ኢንች የሸክላ ማሰሪያ
- በአንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ 1 ኩባያ ቅቤ እና ቡናማ ስኳር. በእንቁላሎች እና 2 የሻይ ማንኪያ ቫኖመ.
- በሌላ ዲላ ውስጥ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ እና 1 የሻይ ማንኪያ ጨው ይደምራሉ. በአምስት ውስጥ ሞገስ. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ደረቅ ምግቦችን ወደ ድስትድ ቅልቅል ይለውጡ. ወደ ውጭ አዙሩ.
- በተዘጋጀው የሸክላ ማጠራቀሚያ ታችኛው ክፍል ሶስት አራተኛ ያህል ኦፖት ድብልቅን ይሸፍኑ. የተቀረው ኦቲቭ ድብልቅን ያስቀምጡ.
- በአነስተኛ ሙቀት ውስጥ በሳር የተሸፈነ ወተት ጣፋጭ ጣፋጭ ወተት, ቸኮሌት ቺፕስ, 2 የሾርባ ቅቤ ቅቤ እና 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ. የቸኮሌት ቺፕስ ቀዝቃዛዎች እና ድብልቁ ድብልቅ እስኪሆን ድረስ. በቫንሊ እና በፓንቃዎች ወይንም በዎልበኖች ይለፉ.
- በመጋገሪያ ፓን ላይ የተሞላውን ቅልቅል (ብስባሽ) ድቅል ላይ ይለቅሙ እና ቀሪውን የኦቲን ድብል በደረጃው ላይ ይደቅፈር.
- ከ 20 እስከ 25 ደቂቃዎች ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን በቅድሚያ በማቀዝቀዣ ይሙሉ. ወደ ካሬዎች ከመቁረጥ በፊት ሙቅ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 235 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 45 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 104 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 25 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |