ቀይ የፔፐር ቅባት እንዴት እንደሚፈጥ ለማወቅ የሚፈልጉ ከሆነ, ይህ የምግብ አዘገጃጀት ምግብ ላይ ማብሰሉን ወይንም እንደ ኩስጠኛ ማቅለጫ ለሙሉ ምግብ ላይ ሊጥበስ የሚችል የተጠበሰ የቢሮ ኩኪት ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ሊችል ይችላል
- የቲማቲም ድልህ
- 3/4 ብር (180 ሚ.ሌ. ኤም) ውሃ
- 3/4 ብር (180 ሚ.ሌ.ዲ.) ስኳር
- 8 ኦውንስ (250 ሚ.ሊ.) Tabasco (ወይም ተመሳሳይ ኩስ)
- 1 የሻይ ማንኪያ (5 ሚሊ) ቀይ የፔምፊክ ጥፍሮች
- 1 የሻይ ማንኪያ (5 ማይል) ካዬን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
1. ሁሉንም ምግቦች በሳጥኑ ውስጥ ይቀላቅሉ. ለ 10 ደቂቃዎች በከፍተኛው ላይ ይሞቃሉ.
2. አሪፍ. ይህ ኩሺስ ለአንድ ወር ያህል በ airtight ዕቃዎች ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 34 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 73 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 8 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |