ቀስ ብሎ ማብሰያ የሀገር-ባቄላ የአሳማ ጎን

እነዚህ አነስተኛ ፍራፍሬዎች የአገሪቱ የአሻንጉሊት ጎበጥ ጣፋጭ ጣዕም ባለው ጣፋጭ ምግብ ላይ ይጣጣማሉ. ነጭ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት እና አንዳንድ መሠረታዊ የሆኑ ምግቦች ለሸክላ ጣዕም ወፍራም የአሳማ ሥጋ ይረዱ.

የቴክሳስ ፔት ሰሃን በቤት ውስጥ ለስላሳ የቡና ኩባያ እጨምራለው ነገር ግን ሌላ ሞቅ ያለ ምትን ለመጠቀም ሞክር ወይም አንዳንድ የኩሊን ፔፐር ወይም የተቀጨ ቀይ የፔንች ፊንጢጣዎች ሙቀትን ጨምር.

ስጋው በአጥንት ውስጥ ወይም በማይረባ ሀገር-ጎድ ጎጆ ውስጥ ሊሰራ ይችላል. የጎድን አጥንት መጨመር ወደ ጣዕም እና ቀለም ያክላል, ነገር ግን ለተወሰነ ጊዜ ከተጫኑ ይህንን ደረጃ መዝለል ይችላሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ከጎር አጥንቶች ላይ ከልክ ያለፈ ስብን ይቁሙ. በትንሽ ሙቀት ውስጥ ባለው ትልልቅ ጠርሙስ ውስጥ በአበባ ዘይት ውስጥ የጎድን አጥንት ይቀራል.

በቀዝቃዛ ማብሰያ ቀጭን ቅቤ ያስቀምጡ እና በሽንኩርት ላይ የሽምግልና የጎድን አጥንት ያቀናብሩ.

ሁሉንም የቀረው የዱቄት እቃዎች በትንሽ ሳህን ውስጥ ይቀጠቅጡ. የጎድን አጥንት እና ሽንኩርት ላይ አፍስሱ.

ከ 7 እስከ 9 ሰዓታት ወይም ከ 4 እስከ 5 ሰዓታት ውስጥ ዝቅተኛ ያርጉሙ.

ያገለግላሉ 6.

እርስዎም ይችላሉ

የሰሊጥ አገር ቅርፀት ጎኖች

ቦምቦር ዞር ፖክ የተባለ የዶሮ አረም ብቅለት ከአሳማዎች ጋር

የተጠበሰ የሀገር አቀማመጥ ቅጠሎች ከ ማይል / Maple Barbecue Sauce

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 613
ድምር 30 ግ
የተበላው ድካም 10 ግ
ያልተበላሸ ስብ 14 ግ
ኮሌስትሮል 180 ሚ.ግ.
ሶዲየም 1,028 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 23 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 59 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)