ቀላል ፒክ ኮበርገር

በእጅዎ ላይ አንዳንድ ተጨማሪ ኩኪዎችን አግኝተዋል? ይህ ተክህ ቆርቆሮውን በጣም ቀላል ለማድረግ አዲስ ትኩረትን መቀላቀል እና የኬክ ቅልቅል ማደባለቅ ነው. እርግጥ ነው, ይህን ጣፋጭነት ይበልጥ ለማቀላጠፍ ያገለግላል. እነዚህን ምግቦች በእጅዎ ላይ ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ, እና ይህን የምግብ አሰራር በማንኛውም ጊዜ ሊያዘጋጁት ይችላሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• ከሰባት እስከ መካከለኛ የበሰለ ኩኪዎች, የተሸፈኑ, የተጣበቁ እና የዳይ
• 1/2 ስካር ስኳር
• 3 የሻይ ማንኪያ ገነጣ, ተከፋፍል
• 2 ኩንታል የበቆሎ ዱቄት
• 1 18-ኢን
• የ cake ቅልቅል , ቢጫ ወይም ምርጫዎ, ያልተዘጋጁ
• 1 ኩባያ ቅቤ, ቀለጠ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ምድጃውን እስከ 350 ዲግሪ ፋራናይት ቀድመው ማሞቅ. 9 x 13 ድሩን በጥቂው ይቀቡ. በትንሽ ዱቄት ውስጥ ተክሌዎችን, ስኳር, 1 የሻይ ማንኪያ ጥጥ እና የበቆሎ ዱቄት አጣምሩት. የኦች ቅልቅል ወደ ሙቀቱ አምጡ እና ለ 1 ደቂቃ ምግቡን ያዘጋጁ. ማንኪያውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ. የዶሻ ቅልቅል ወደ ተዘጋጀው ፓን ላይ ይክሉት. በደረቁ ኬክ ላይ ጥቁር ላይ ይንከላል. የተቀሩትን 2 የሻይ ማንኪያ ከላቹ ላይ ይንቁ. ቺንግሩን በደረቁ የኬሚ ድብልቅ ውስጥ ለመጨመር ሹካ ይውሰዱ.

የኩችውን ድርሻ አትረብሹ. በኬሚ ድብል ላይ ቅቤ ያርፍቁ. ኮብላሪውን ለ 1 ሰዓት ይለውጡ ወይም የላይኛው ጫፍ ጥቁር ቡናማ እስኪሆን ድረስ እና ዱባው እየፈላቀለ ነው. በሶጫ ወይም አይስክሬም ያገለገልን የእኛን እምብዛም ነው .

ይህ ቆሻሻ ማራኪ ውብ ነው. በቀጣይ ቀነ-ቀዘቀዘ ጥቅም ላይ የሚውል ማንኛውም የተጣራ የተጋገረ ማቅለጫ በድርጅቶች ኮንቴሽን ውስጥ እሰር. ለ 3 ወር ያህል ኦሪጅናል ጣዕም እንዲኖረው ይደረጋል.

ከኩሽዎች የተሰሩ ተጨማሪ ምግቦች

ባለጥቅ ፍራፍሬዎች -

የተጠበሰ ወተት በጣም ደስ የሚል ጣፋጭ ነው. ፍራፍሬዎች እንደ ዶናዎች ናቸው, ውስጡ ፍሬ ብቻ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ የፒች ጥንቆላ ነው.

Crockpot Peach Cobbler -
ጥሩ ጣፋጭ ምግብ ከማዘጋጀትም በላይ የእርኬቶቼን እጠቀማለሁ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት ብስክሌት መቀላቀልን እንደ ማተኮር ይሻል.

ትኩስ ጣዕም ዳቦ -
ይህን ዳቦ በምናደርግበት ጊዜ በእውነት ውስጥ የሽቶ ፍራፍሬዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ሁለት ዳቦዎችን አዘጋጅቷል. ላንዶን ቆይተው እንዲቆረጥ ማድረግ ይችላሉ.

ምግብ አዝናኝ -

ፔቻ የሩት ቤተሰብ አካል እንደሆነ ታውቃለህ? በመጀመሪያ የሚበቅለው በቻይና ነው. በቻይና, የረጅም ጊዜ ተምሳሌት ተብሎ ይታወቃል. ፔቷ ወደ ካሊፎርኒያ ለመጀመሪያ ጊዜ በስፔን ሰፋሪዎች በኩል ደርሳለች. ሁለቱም ጆርጂያ እና ሳውዝ ካሮላይና ጥራሮውን እንደ የአገራቸው ፍራፍሬ ይናገራሉ. የጆርጂያ ሹካዎች ምርጥ ናቸው ብዬ አምናለሁ, ግን በእርግጥ እኔ እዚህ እኖራለሁ. በዓመት ውስጥ ሙሉ ፍራፍሬዎችን ታዩ ይሆናል, ነገር ግን በእውነት ውስጥ በጣም አዲስ የሆኑ ጥራጥሬዎች በትንሽ የ 12 ሳምንቱ ጊዜ ውስጥ አድጋሉ.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች	338
ድምር	28 ግ
የተበላው ድካም	18 ግ
ያልተበላሸ ስብ	8 ግ
ኮሌስትሮል	81 ሚሜ
ሶዲየም	240 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት	13 ግ
Dietary fiber	0 ግ
ፕሮቲን	10 ግ

(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)