እነዚህ የተሰራ ኪት ኬክ ባርሞች በተመሳሳይ ስም እንደ ታዋቂው የከረሜላ አሞሌ ማጣጣም ይጠበቅባቸዋል . የኪስ ካት ካትሪ አሞሌ መልካም የቾኮሌት ክሩታቸው ነው, ነገር ግን እነዚህ መጸሃፎቶች የኦቾሎኒ ቅቤ ቅቤ አላቸው እንዲሁም ከጨው ጣቢያው የበለጠ ጨዋማ ጣዕም ያላቸው ናቸው.
በዚህ ውስብስብ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ያሉ ቀላል ሂደቶች የእርስዎ ኪዲዎች በሁሉም መዝናኛዎች ላይ እንዲሳተፉ ያስችላቸዋል. ዳቦውን በሾልካዎች ላይ ያስቀምጡ, ቸኮሌት ቺፖችን ወደ ማቅለጫው ውስጥ ይለውጡ ወይም ስፕላቱላትን ይልሱ. ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ በጣም ከባዱ ላይ እራት ከመብላትዎ በፊት ቡና ቤቶች ቶሎ ቶሎ እንዲቀዘቅዙ ይጠብቃሉ.
ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች
ይህ የምግብ አሰራር ክሬፐር ብሩሽኖችን ይጠቀማል, ነገር ግን በመረቡ ውስጥ አስቀያሚ ስግብሮች ካለዎት በስስላቶች ምትክ ለመተካት ነጻነት ይሰማዎታል. በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ውስጥ, የእነዚህ ውጫዊ የከረሜላ መያዣዎች ሙሉ ቲቪ ይኖርዎታል. እንደ አንድ ጥራጥሬ ጣፋጭ ምግብ በአንድ ወይም በራሱ የሽምሽና የበረዶና አይስክሬም ምግብ ማዘጋጀት ይቻላል.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 60 የቅቤ ቦርሳዎች (እንደ ኪይብለር ክሬከር)
- 3/4 ቅቤ ቅቤ
- 3/4 ስኳር
- 3/4 ስኒ ቡናማ ስኳር (በጥብቅ የታሸገ)
- 1/3 የጣፋ ወተት
- ከ1-1 / 2 ኩባያ ግራምድ ብስክሬሾች (የተሰነጠቀ)
- 2 ኩንታል ሴሚኒየለስ ቸኮሌት ቺፕስ
- 1/2 ኩስታጭ የኦቾሎኒ ቅቤ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- 9 x 13 የምግብ መጋገሪያ ምግብ ይቅበዘበዙ. የምድጃው የታችኛው ክፍል ሙሉ በሙሉ እስኪሸከመ ድረስ እስከ 20 ክሬሾች ድረስ ያለው መስመር.
- በትንሽ ዳቦ ውስጥ ቅቤ, ስኳች እና ወተት አንድ ላይ ይጫኑ. በተፈጨ Graham ክራከሮች ውስጥ መነሳት. አንዳንዴ ለ 5 ደቂቃዎች ይቅሰል, አልፎ አልፎም ይንቃ.
- ከስኳቻው ውስጥ ግማሹን የስኳርነት ድብልቆችን በሾልካ (ኦፕሬሽንስ) ላይ በማሾፍ. ከሌላ 20 ጥፍሮች ጥራዝ ይሸፍኑ, በጥሩ ሁኔታ ይጫኑ. የቀዘቀዘ የመጠምዘዝ ጥፍሮች ጥፍሮች ላይ, ማቅለጫ ለቀላቀሉት.
- ከቀሪዎቹ ብስኩቶች ጋር ቀላቅል በማድረግ ላይ.
- በቾኮሌት ቺፕስሎች እና የኦቾሎኒ ቅቤ ማይክሮዌቭ - ማሞቂያ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ለ 30 ሰከንዶች በከፍተኛው ያርቁ. እስኪጩት ይያዙ እና ቺፖቹ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይድገሙ. (እንደ አማራጭ የሎሌት ቺፕስ እና የኦቾሎኒ ቅቤ በትንሽ ሙቀት ውስጥ በኩላሊት ውስጥ ሊያፈስሱ ይችላሉ.)
- በቾሎቴስ ቅቤ ላይ ቅጠሎቹን በሾልካ አቀናባሪዎች ላይ በማቀዝቀዣ ስፖንደላ በመጠቀም, ብናሾቹ ሙሉ በሙሉ ተሸፍነው መኖራቸውን ያረጋግጡ.
- የኪት ካት ባትሪዎች እስኪጸዱ ድረስ ማቀዝቀዣ.
- ለማገልገል ቀጭን አሻንጉሊቶችን ይቁረጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 609 |
| ድምር | 29 ግ |
| የተበላው ድካም | 13 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 9 ግ |
| ኮሌስትሮል | 33 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 584 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 80 ግ |
| Dietary fiber | 4 ግ |
| ፕሮቲን | 10 ግ |