ይህ የካራማይ ፖፕ-ኮንዲ በጣም ዝቅተኛ በሆነ ሙቀት ውስጥ ከወርቃማነት ጋር የተጋገረ ነው. የካማሪየል በቆሎ ጣፋጭ ከሆነ ቡናማ ጣዕም ጋር የተሸፈነ ነው. ይህን የፖፕ ኩርን ሁለት ጊዜ ውሰድ እና ጠፍቷል!
አንድ አንባቢ አንዳንድ የቀሚኒን ቅልቅል በተቀጠረበት ጊዜ መጨረሻ ላይ ወደ ድብልቅ እና ቸኮሌት ቺፖችን አክሏል (አንባቢዎችን ተመልከት). በካፒታል ወይም ፒስታስዎ ይለውጡት, ወይም የተቀላቀለ የኦቾሎኒ ወይም ኦቾሎኒ ይጠቀሙ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ኩንታል ብቅ ማለት ነው
- 3 ኩባያ የተጠበቁ የተጠበቁ ቅዝቃዜዎች, ያልተፈጨ ወይም ኦቾሎኒ
- 1 ቡናማ ስኳር, በደንብ የተሸለመ
- 1/2 ኩባያ ብርሀን ወይም ጥቁር የበቆሎ ጣፋጭ
- 1/2 ስኒ ቅቤ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጋጋሪ ፈሳሽ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻጋታ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 250 ፐርሰርት (130 ሲት / ጋዝ 1/2).
- በአንድ ትልቅ የተጠበሰ ቅጠል ውስጥ, ፖፕ አፕል እና ኦቾሎኒ ያጣምሩ. ክረምቱን ሲቀዱ ዱቄቱን በቅድሚያ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት
- በትንሽ ዱካ ውስጥ ቡናማ ስኳር, የበቆሎ ሽሮፕ, ቅቤ እና ጨው ያጣምሩ. የስኳር እና ቅቤ ቅልቅል በየጊዜው በሚቀዘቅዙ ሙቀቶች ሙቀቱን በሙሉ ወደ ሙቀቱ ይላኩት.
- ሳያንቆቅል ለ 4 ደቂቃዎች ፀጉር ይቀጥሉ. ከሙቀት ያስወግዱ በጋ መጋለጥ እና ቫኒላ ይንቃጩ, ከዚያም በእጆቹ ሞቃታማ ፖንዲ እና ቡና ላይ ይክሉት. ጣዕሙ እና እንቁዎች በደንብ ሙሉ ለሙሉ ለማስገባት ያሽከረክራል.
- ፖፕ ኩርን ወደ ምድጃው ይመልሱና ለ 10 ደቂቃ ያህል ዳቦ መጋገርዎን ይቀጥሉ, በ 10 ደቂቃዎች ቅልቅል ያነሳሉ.
- ቀዝቃዛ እና ይለያዩ. በ Airtight ዕቃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ.
4 ሳንቲም ወይም 16 ሰከንድ አንድ ጊዜ ቅባት ይደረጋል.
የአንባቢ አስተያየቶች
- "ይህ የምግብ አሰራር በጣም ጥሩ ነው, ይህንን ለማኅበረሰብ ክስተት ያደረግሁት እኔ ብቻ ነበር ... የሰራቱን ጊዜ በግማሽ ሰዓት ውስጥ እቆርጣለሁ እና በጣም ትልቅ ነበር - ቡናዎቹን ይተው ነበር.ሁሉም ልጆች በጣም ይወዱታል, እና አዋቂዎች ልንጠብቅ አልቻልንም. ለቤተሰቦቻችን ለማድረግ እፈልጋለሁ [እኔ እሾህ ከኩ አትክልት ጋር ለመሞከር እቅድ አደርጋለሁ እና ሙሉውን 60 ደቂቃ ያጋግሰዋል. [እኔ አውቄ ከግድግዳ በታች ነበርኩ, ነገር ግን በጣም ጥሩ ነበር !! " CC
- "በገና በዓል ላይ በጣም ብዙ የፖስታ ጣዕም ፈገግታዎችን ስለማገኝ ይህን ያህል ሁለት ጊዜ እሰራዋለሁ.እንደ ፈንዲሻው እንዲህ አይነት ፍጆቼን እንደማገኝ አስቤ አላውቅም!" "ይህ በትምህርት ቤት ክበቦች ስብሰባዎች እና በወይን / (እንደ አውቃው, ጣፋጭ እና ወይን, ማን ያውቃሉ!) የምስጋና ሸክሞችን ተቀበልኩኝ.እንደ-ጭማሬ: በመጨረሻው የግማሽ ሰዓት ውስጥ የቀሚንዮን ቅባቶችን እና ቸኮሌት ቺፖችን ጨምረሁ ቂጣ ሥራ (ስለዚህ አይቃጠሉም) ... በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ የራስዎ ማሻሻያዎችን እንደሚያገኙ እርግጠኛ ነኝ ... ግን በቀላሉ የሚገርም ፖስላክ ሀሳብ ነው.ለፖስተር ምስጋና ይድረሱልን! " ደስታ
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 374 |
| ድምር | 28 ግ |
| የተበላው ድካም | 13 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 9 ግ |
| ኮሌስትሮል | 15 mg |
| ሶዲየም | 54 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 29 ግ |
| Dietary fiber | 5 ግ |
| ፕሮቲን | 8 ግ |