ቀላል ሰውነት ፈጣን ዳቦ ቅባት

ይህ ቀላል ቀጭን የዱቄት የቀለበት ቅርጫት በቅቤ ቅባት የተሰራ ሲሆን ሌሎች ፈጣን ዳቦዎች ግን ቅባት አይደለም. በዚህ እርጥብ ኬክ ውስጥ ምንም ዓይነት ቅመማ ቅመም የለም, ይህም እውነተኛ የፍራሽ ፍሬን ያመጣል.

ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት በጣም ረከሱ, በአብዛኛው ቀዝቃዛዎች ሲሆኑ ረዥም ጊዜን ይጠቀሙ. አለበለዚያ, የጠባባዩ ባህሪያቸው እርስዎ እንዲንሸራሸር ያደርጋሉ.

ከሰሞኑ እስከ ሚያዚያ ግን ከመስከረም እስከ ታህሳስ ድረስ በብዙ ገበያዎች ይገኛሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የማሞቂያ ምድጃ እስከ 350 F ቅርጸት በንዴኒ ማቅለጫ አማካኝነት 9x5x3-ኢንች ዳቦ በለበሰ ልብስ ይለብሱ.
  2. በትልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ቅቤ እና ስኳር እስኪጠባ ድረስ ጥፍሮች. በቫኔላ ውስጥ ተቀላቅል.
  3. እያንዳንዳቸው እያንዳንዳቸው በደንብ እየደበደቡ እያንዳንዱን እንቁላል በእጥፍ ይጨምሩ. በደንብ እስኪቀላቀሉ ድረስ ጥምዝሞኖችን እና ውሃ ይጨምሩ.
  4. በተለየ የቢራ ጎድጓዳ ሳህን, ዱቄት, ጨው, እና ከመጋገሪያ ሶዳ ጋር ይጠቀማሉ. ከንዴስ ጋር አብሮ ለመደባለቅ የዱቄት ድብልቅ ይጨምሩ. እስኪያልቅ ድረስ ቅልቅል.
  5. ባት ውስጥ የተዘጋጀ ዱቄት ድስ ይፍጠሩ. ከ 50 እስከ 60 ደቂቃዎች ይሳቡ ወይም እስከ የጥርስ ህክምና ምርመራ እስከሚደረግ ድረስ.
  1. ከመጥፋቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ለ 10 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ክሬም ላይ ያስቀምጡ. ከዚያም ዳቦው ጫፍ አካባቢ አንድ ቢላ ያስኬዱ. ሽክርክሪት ወደ ማቀዝቀዣ ክፈፍ አስተካክል. ፈጣን ዳቦን ከጎኑ ውስጥ ያጥፉና ከመቁረጥዎ በፊት ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ.

ፒሳኖች ከየት መጡ?

ፐሪሚንሶች በጥንታዊ ቻይና ውስጥ ይኖሯቸዋል, ነገር ግን በስተመጨረሻም ወደ ሩሲያ, ቡልጋሪያ እና ሌሎች አገሮችን ጨምሮ የምሥራቅ አውሮፓ ክፍሎችን ጨምሮ በመላው ዓለም ተጉዘዋል.

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 304
ድምር 17 ግ
የተበላው ድካም 7 ግ
ያልተበላሸ ስብ 5 ግ
ኮሌስትሮል 115 ሚ.ግ.
ሶዲየም 304 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 35 ግ
Dietary fiber 2 ግ
ፕሮቲን 5 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)