ይህ ስፖንጅ ከረሜላ ለዓርብ በዓል ጥሩ ማረፊያ ያደርገዋል. የምግብ አሰራሮች ጥቁር የበቆሎ ሽንት ይደውሉ, ነገር ግን ያንን ባለዎ ያለዎትን ትንሽ የበቆሎ ሽኮላ ለመጠቀም ነጻነት ይሰማዎት. ለስኬት ቁልፉ አስተማማኝ የከረሜቲ ቴርሞሜትር ነው .
ተመልከት:
ቡናማ ስኳር - ፊንኬ
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
- 1 ኩባያ ጥቁር የበቆሎ ጣፋጭ
- 1 ጠርሙስ ነጭ ኮምጣጤ
- 1 ሳችን ጋጋሪን ሶዳ
- አማራጭ: 1/2 እስከ 1 የሻይ ማንኪያ vanilla
- አማራጭ: - 1/2 ብር የተቀማለ ቸኮሌት (ለመርሳት)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በትንሽ ዱቄት ውስጥ ስኳር, ጥቁር የበቆሎ ሽሮ, እና ሆምጣጣ ማዋሃድ; ስኳር እስኪቀላጥ ድረስ በትንሹ ሙቀትን ያበስላል. በከረሜቴ ቴርሞሜትር ላይ 300 ዲግሪ ፋራናይት በ 310 ዲግሪ ፋራናይት ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሲያስገቡ ምግቡን ሳይወሰዱ ማቀዝቀዝ.
- ከሙቀት ያስወግዱ እና ቤኪንግ ሶዳውን ይጨምሩ. ድብሉ አረፋ ይፈልቃል, የስፖንጅ አጥንት ይፈጥራል. በጥሩ ጉድጓድ ውስጥ ይግቡ. ከረሜላው ጠጣ.
- ከተፈለገ ቅዝቃዜ በተቀላቀለ ቸኮሌት ሽፋን ወይም ከዚህ በታች ካለው ድብልቅ ቅባት ይሞሉ.
ለቀጣይ ቸኮሌት (አማራጭ):
- 1 የጣፍ ፓንፊን ሰም
- 12 ኦኖች በቃለ መጠይቅ ቾኮሌት ቺፕስ
በሁለት የኃይል ገንዳ ውስጥ ሰም እና ወተት ቾኮሌት ቺፕስ አንድ ላይ ይቀልጡት. በተቀላቀለ ቸኮሌት ድብልቅ ውስጥ ከረሜላ ይንጥሩ. ለማቀዝቀዣ ወረቀት ላይ ወይም ሰም በተዘጋጀ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 158 |
| ድምር | 3 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 277 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 34 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 1 ግ |