ብሉካሊ እና ስኳር ቼስ ጉሌት ከየትኛውም የስንዴ ቅርፊት ጋር

ከቬትና ከቲማቲም ጋር የቬጂቴሪያን እና የብራስኮል የሚመረቅ አርቲስት ከግል ነጻ ማጣሪያ ሞካሪዎች ጋር ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች. ይህ ቀለል ያለ የቬጀቴሪያን ምሳሊት ለቀን ጊዜ ቅዳሜ ወይም ቁርስ ለመብላት ምርጥ ነው. ይህ የቬጄታሪያን ብሩካሊ የሚባለው የቀላለለ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀትና ሙሉ የስንዴ እህል ነው.

ስነድ ጉብኝቱ በስንዴ የምግብ ቤት ምክር ቤት በኩል ነው.

ቬጀቴሪያኖች የእንቁላል ጉንዳኖች ስለመሆናቸው ጥርጣሬ አላቸው? እንቁላሎች ቬጀቴሪያን እንደነበሩ ወይም እንዳልሆኑ በመሳሰሉት ክርክሮች ላይ ተጨማሪ ይወያዩ , እና እዚህ የራስዎን አስተያየት ይጨምሩ.

ልክ በዚህ ቤት ውስጥ ብሩካሊ የሚባለው ብሩካሌ? ለመሞከር ተጨማሪ የቬጀቴሪያን ቅርጫት ምግቦችን ወደ ታች ይሸብልሉ.

ምን እንደሚያስፈልግ

• 3 እንቁላሎች
• 1 ኩባያ የበቀለ ብሩካሊ, ተቆልሏል
• 1 ½ ኩስ ዝቅተኛ-ስጋ የተቀመጠው ስዊስ አይብ
• 8 አውንስ የወተት ጤንነት ይተክላል
• 2 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት, ጠጠር
• 1 ቀይ ሽንኩርት
• 1 ሳንቲም ጨው
• 1/2 ቶፕ ጥቁር ፔፐር
• 1 ቲማቲም, የተሰራ ስስ
• 1/4 ኩባያ ፓሜሲያን አይብ
• 1 ቅድመ-የተመሰለ የስንዴ ዱቄት ክሬስት (ከታች የምግብ አዘገጃጀት አገናኝ)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ማቀዝቀዣ ምድጃ እስከ 350 ዲግሪ.

በትራፊክ ኩኪድ እንቁላሎች ብሩኮሊን, የተሸጠው ስዊዘር ቺዝ, የተተወ ወተት, ነጭ ሽንኩርት, ሽንኩርት, ጨው እና ፔይን ይጨምሩ. እስኪቀላቀል ድረስ አጥለቅ.

ሙሉውን የስንዴ ዱቄት ስጋ ውስጥ ይግቡ. የቲማቲክን ቅባት በጣፋጭ ድብልቅ ላይ ያድርጉ; ከፓምሜሳ አይስ ጋር ይርጩ.

ለ 35 ለ 45 ደቂቃዎች ቡና በመመገብ ወይም በመካከል ውስጥ የኩይስ ምርመራዎች እስኪካሄዱ ድረስ. ከማገልገልዎ በፊት ቅዝቃዜ ይፍቀዱ.

በተጨማሪ ይመልከቱ: - ሁለንተናዊ የቢራ ዱቄት ክሬፕ