በዴንቨር, ኮሎራዶ ውስጥ የሼብበን ሳዋን ኬንዮን የተባለ አንድ ታዋቂ የቃር ካክካ ባኮላ የተሰራውን አስደሳች ክራባት ተለጥፈዋል . ሬንሚ ኤንድ ሪልሰን ብዙውን ጊዜ ይበልጥ ሞቃታማ እንደሆነ ያምናሉ. ሆኖም ግን የቀዝቃዛ አየርን ጣዕም የሚያቀርብ የቀይኒን-ቀጭን ሲሮፒን ነው.
ይህን ማድረቅ በጣም ቀላል በመሆኑ ከታች በሚገኘው የምግብ አሰራር ውስጥ መመሪያዎችን የያዘ አገናኝ አለው. አንድ ጊዜ የተቆራረጠ አንድ ጊዜ ከተቀነጠለ በኋላ በመደዳው ላይ ያለውን የጨዋታ ሽፋንን በአብዛኛው ከሚወዷቸው ኬክካሎች ጋር ለማደባለቅ ለመደባለለ ለመጠጥ መጠቀም ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ½ ኦች ካብካ (ቡላ ላላ)
- 1/2 ኦውን
- ብርቱካን ሎካል (አፐሮል)
- 3/4 ኦውን
- ቀረፋ ቀላል መረግ
- 1/2 የአተር ጪም ጭማቂ (አዲስ)
- 1 ኤን
- የግሮፕፈስት ጭማቂ (ትኩስ)
- ቅባት: 1
- የኖራ እቃ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በኬክቴክ ነጠብጣብ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከበረዶ ጋር ይናቱ .
- በኮንቾን መስተዋት ላይ በተጣራ የበረዶ ግፊት ይንሸራተቱ .
- በኖራ የሚለብስ ቧንቧ ይቅበዘበዙ.
የምግብ ቅልጥፍቂ: - Sean Kenyon ለ Boca Loca Cachaca
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 166 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 25 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 38 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 2 ግ |