ላም አሲፍ ሪፍ

የሎሚ ጣፋጭ የቶም ጣዕም ለስላሳ ወደ ማናቸውም ነገር የሚጨምር ወይም ሊንጠባጥብ ወደሚችለው ማንኛውም ነገር የሚጨምር በሊም-ኢንሰሲድ ስኪር ነው. (የሎሚ ጭማቂ, ስኳር, አንዳንድ የሎሚ ጣዕም, ያስፈልገዎት) በጣም ቀላል ነው, እና ጣፋጭ ምግቦችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ጣዕም እና ጣፋጭ ጣዕም እንዲጨምር ያደርጋል.

ከሁሉም በላይ, ላሜራ ወይም ጣፋጭ ሻይ ጣፋጭ ለሆኑ ምርጥ ትናንሽ ጥሬ ጣዕምዎ ለማቅረብ ይጠቀሙበት.

የሊን ሽሮው ምንጊዜም የማይለወጥ ሆኖ, የተሸፈነ እና ቀዝቃዛ ነው. በዋናነት ስኳር ነው, ስለዚህ አንድ በጣም አስቂኝ ነገር ካልተከሰተ, ምንም ነገር ከመሰሉ በፊት በደንብ ለመጠቀም ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ. (ቴክኒካዊ በሆነ ምክንያት, ሰዎች ሽፋው ከስድስት ወር በላይ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን በአዳዲጅነት ውስጥ አንድ ዓመት ከበሬጅ ማቆየት ይችላል.) ፓርቲ አለዎት? ይቀጥሉ እና ጥሩ መስሎ በሚታይበት ጊዜ እንደ ትልቅ እቃ ይዘጋጁ!

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ሹል የሆነ ቢላዋ ቢላ ማራገፍ; ቆርቆሮውን ወይም ቆርቆሮውን ከ 1 ዱባ ብሩሹን ወይም ብሩካዩን የቢጫ ክፍል ይይዙ. ጥቁር ፕላስተር (zygote) መጠቀምም ይቻላል, ነገር ግን ምርጫው የአንተ ነው! ይሁን እንጂ አልማውን አልፈቀዱም, በደማቁ ቢጫ ክፍሉ ላይ ብቻ ትኩረት ማድረግ አለብዎ, እና ከታች ካለው መራራ ጥቁር ዓሣ በጥንቃቄ ያስወግዱ.

  1. በአንድ ጊዜ ከ 1 ሊን ጋር አብሮ በመስራት ሎሚዎቹን ለሁለት ቆርጠው 1/2 ስኒ ጣፋጭ የሎሚ ጭማቂ እስካላገኙ ድረስ (ሁሉም ሎሚዎች አያስፈልጉዎትም - ምን ያህል ጭማቂ እንደሚያፈጭቱት በጣም ይለያያሉ).
  1. ስኳሩን በስኳር ውስጥ በትንሽ ዳቦ ያጣምሩት. ድብልቁን ማወላወል ድብልቅ ከሆነው ሙቀት ውስጥ ወደ ሙቀቱ ያመጣል. ለስላሳው ትንሽ ግለት እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ ለስላሳ ነጠብጣብ ለማቆየት ሙቀቱን ይቀንሱ.
  2. የተያዘውን የሎሚ ዛስት አክል. አሲዱን ወደ ትንሽ የብረት ጎድጓዳ ሳጥና ወደ 20 ደቂቃ አካባቢ እስኪጠጋ ድረስ እንዲቀመጥ አድርግ.
  3. ከመጠን በላይ የመጠጥ መጠኑ ጠፍቶ ወደ ሳህኑ ተመልሶ እንዲሄድ ማድረግ እና የዜጥ ጣትን ማስወገድ. ከብዙ ትናንሽ የዜጦች ጥብቅ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥሙኪድ (Zest) ጋር ከደረስክ መጠጥዎን በጨጓራ ውስጥ ይዝጉ. ከመሬት ውስጥ ተወስዶበት ውስጥ ሲቀመጥ ለመጠጣት መሄድ ምቾት ሊቀይረው ይችላል, ስለዚህ ይወገድ እና አስወግደው!

ሲሞቅ በሚሞቅበት ጊዜ ይህን መጠጥ መጠቀም ከፈለክ, አሁን ጊዜው ነው. (አትጨነቅ, በምትፈልግበት ጊዜ ሁልጊዜ ምትሃት ማድረግ ትችላለህ). አለበለዚያ ጎድጓዳ ሳህን ቀዝቅዝና ክታውን ወደ ቀዝቃዛ መጠጦች ማከል. ወይም ወደ አንድ ንጹህ ማሰሮ ውስጥ ይለፉ, መከለያዎ ላይ ይንሸራተቱ እና አስገዳጅዎ ከሆነ ለወም እና ወራጅ በወር እና በወር ውስጥ ያስቀምጡ.

የሎሚ አረንጓዴ እንዴት መጠቀም ይቻላል

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 57
ድምር 0 ግ
የተበላው ድካም 0 ግ
ያልተበላሸ ስብ 0 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 1 ሚሜ
ካርቦሃይድሬት 15 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 0 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)