እነዚህ Mini Key Lime Pie Cups ፍጹም ብርሃን የጣፋጭ ምግባቸው ናቸው. ለመጥቂያ ሥዕሎች, የሠርግ ፀሐይዎች ወይም በእጅ የተሰበሰቡ ምግቦችን የሚያቀርቡት ናቸው.
በጨዋታ ቀን አንድ ጌጥ ይፈልጋሉ? እነኚህ የራት ኩባያዎችም እንኳን ትልቅ ስፖርትን በመመልከት የስፖርት አድናቂዎች እንኳን ሳይቀር ይታወቃሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1/2 ኩባያ ጭማቂ ጭማቂ *
- 14-ኦውንስ
- ጣፋጭ የሆነ ወተት
- 1 1/2 ኩባያ
- ከባድ ክሬም *
- 1/4 ስኳድ ስኳር *
- 60 ፊሾ ቲብ *
- 1 ሎሚ (ወይም 2 ቁልፍ ጭማሬዎች, የተቃጠለ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቁልፍ የሆነውን የሎሚ ጭማቂ እና ጣፋጩን ወተት ከኤሌክትሪክ ማቀዋጫን ጋር ያጣምሩ. ያስቀምጡ.
- በሌላ ጠርሙስ ውስጥ ጠንካራውን ክሬም እስከሚጨምሩት ድረስ ይጫኑ. ቁልፍ የኖራን ድብልቅን ይጨምሩ እና በእጅ ይንቃፉ. እስኪያልቅ ድረስ ድብልቅ ያድርጉ, ነገር ግን ቅልቅል ላለማድረግ ይሞክሩ.
- ድፍድ (ስኳር) ወይም ስፖን (የሽላሽ ማንኪያ ተጠቅሜ ነበር) ድብልቁን ወደ ድሮ ጫጩቶች.
- ከጣሪያዎቹ ላይ አረንጓዴውን (ሎችን) አዙር.
- ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ወይም ለአንድ ቀን በተዘጋጀው ቁልፍ የሎሚ ኮላዎችዎን ያስቀምጡ.
የምግብ አሰራሮች ምክሮች
- የኔሊንና የጆ ጆርጅ ሊም ጁስ ተጠቀምን ነበር
- አንድ በ 8 ኩንታል የተሸከመ መጭመቅ ጣብያው ለስኳር እና ለስኳር ሊተካ ይችላል.
- እኔ 30 Mini Key Lime Pie Cups ብቻ ያስፈልገኝ ነበር, ስለዚህ የግማሽ መያዣውን ግማሽ ያህሉን ሰጥቼ ነበር. ቤተሰቤ ምቾቶቼን ወደ ሌላ ቦታ መውሰድ ስለሚቸግር, የቀረውን ቀጭቱን ቤት እተዋቸው ነበር. ለቁጥጥር የታችኛው የዝግ ፔም ፒ አቀርበው በመኪናው ውስጥ በአስቸኳይ ውስጥ በአቅራቢያው 1/4 ኩባያ ግራሃም ክሬም ክሩብዝድ ውስጥ እቀም ነበር.
- ለህጻናት እና ለሠርግ መታጠቢያዎች, ቆንጆዎች በአበባው ትሪ ላይ በአበባዎች ላይ ያቅርቡ. የእርስዎ ትሪ በአጭር ጊዜ ባዶ ይሆናል. በተጠቀሰው ጊዜ ጥቂት ፍንጮችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 409 |
| ድምር | 6 ግ |
| የተበላው ድካም | 4 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 18 ሚሜ |
| ሶዲየም | 100 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 91 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |