ግልጽነት: በዋሽንግተን ግዛት ኮሚሽን # የአውስትራሊያ አምባሳደር ድርጅት ውስጥ 20 ፓውንድ የቢንግ ሽያጭ እቃዎች ተዘጋጅቼ ነበር, እናም ለ LAFAZA ለቬኒዝ ለምግብነት የቪላ ፊውላ ተቀጥራ ነበር.
ቸሪቼዎች ምናልባት የእኔ ተወዳጅ ፍሬዎች ናቸው, እና እንደዚህ አይነት የበለፀገ እና ጣፋጭ ምጥ ያደርጉታል. በስኳር ይሸጣሉ, እንደ ወይን ጠጅ ዓይነት ጣዕም ይወስዳሉ. እኔ ግን በምቾት ብቻዬን ለብቻዬ ለመተው ደስተኛ ነኝ, ለዚያም ነው ይህን ጣፋጭ ጣዕም ለማምረት እና የእነዚህ ውብዋዊ የዋሽንግንግ ባንዶች ትንሽ ቅለት ለማድረግ ቆንጆን ለማቀላቀል ወሰንኩኝ. በእርግጥም, የፍራፍሬ ብስኩ ፍሬው ጥቂት ቢሆንም, የፍራፍሬ ጭማቂ የተሻለ ነው. አለበለዚያ, ያደላ ነው.
ለዚህ የምግብ አዘገጃጀት ፍሬ የበዛበት ነገር ግን ጥንካሬን ይጠቀሙ እና ስብስብ ማግኘት ላይ ምንም ችግር አይኖርብዎትም. ለመብራት እስኪያልቅ ድረስ ቼሪስ በፔክቲን ውስጥ በጣም ከፍ ያሉ ናቸው.
በፈረንሳይ የቼሪየም እና ሌሎች የድንጋይ ፍየሎች ጉድጓዶች አብዛኛውን ጊዜ ክፍት ያደርጉታል , እና የኒዮይዝ ተብሎ የሚጠራው የኒው ዌሊስ በሸክላ አሽካክ እሾህ ውስጥ በቆሻሻ ውስጥ ይንጠለጠላል. ይህ በአልሞንድ የሚመስል ጣዕም ያለው ጣዕም ያመጣል, ነገር ግን ጣዕሙ ከካይኖይድ ውስጥ አነስተኛ ጥቃቅን የሲያኖይድ ንጥረ ነገር መሆኑ ነው. መጠኖቹ ጎጂ ለመሆናቸው በጣም አነስተኛ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኪሎ ግራም ኪሩቦች
- 2 የስኳር ስኒ ስኳር
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የቪዳሌ ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- እቃዎቹን ማጠብ, መቆፈር እና ቼሪዎችን መጣል . ከፈለጉ በጣም ይቀንሱ.
- በትልቅ እምብርት ውስጥ, የቼሪስ, የስኳር እና የቫንደላን ዱቄት ያጣምሩ. ለበርካታ ሰዓቶች ማሽኮርሰብ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ማታ.
- ድስቱን ከመካከለኛ ሙቀት አስቀምጠው. ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ አልፎ አልፎ የሚከፈትውን ፍሬ ይሞጉ, አልፎ አልፎም ይነሳል. ሽፋኑ እስከሚገኝበት ጊዜ ድረስ ሙቀቱን ወደ ከፍተኛ ደረጃ ያዙሩ እና ማብሰልን ብቻ ይተንቱ.
- ገንፎውን በንጹህ, በማሞቂያ ማሰሪያዎች እና ሂደቱን በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ በውኃ መታጠቢያ ገንዳ ላይ በማውጣት ወደ ከፍታ ቦታ መለወጥ .
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 44 |
| ድምር | 0 ግ |
| የተበላው ድካም | 0 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 0 ግ |
| ኮሌስትሮል | 0 ሚ |
| ሶዲየም | 0 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 11 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |