ቤልኒኒ በጣም ተወዳጅ የሆነ የሚከተለው ተወዳጅ ወይን ጠጅ ነው . በቬኒስ አመጣጥ ይህ ጥምጣጤ በክልሉ ተወዳጅነት ያተረፈውን ወይን ጠጅ በተሰኘው አከባቢዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ለማነጣጠር, የሚያድስ እና ቀላል ለማድረግ, ይህ በጣም ጣራ ውስጥ በኢጣሊያ በጣም ተወዳጅ ወይን ጠጅ ነው. በሞቃታማው ጸደይ እና በበጋ ወራት ለጠዋት ቤት ለመብላት በአል ምግብ መሙላት ምርጥ ነው.
ወደ እርስዎ የቅድመ-ዝግጅት ጊዜ ብዙ ሳያካትት ከፈለጉ በቀላሉ የራስዎ ጥርሱን በቀላሉ ለማዘጋጀት ቀላል ነው. ቀስ ብሎ ወይም ቀዝቃዛ ዶቃዎችን (ቆዳዎቹ ተወግደዋል) እስከሚቀላቀለው ድረስ በማቀዝቀዝዎ ላይ. ጥቁር ዶቃዎች በተለምዶ ጥቅም ላይ ይውላሉ, ሆኖም ቢጫ ቀለም ያላቸው ተክሎች በመጠምዘዝ ይሠራሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ኦሽ. ፕሮስካ ኮፍያ ወይን
- 1 ኦውን. * ፒካን ፐሬይ ወይም ፒቾስ ስፕኮፕስ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የሻምሳውን የፕሪም ጀበሪት ፍራፍሬን ወይም ፒቾሎችን ወደ ሻምፓኝ ግጥም ይክሉት እና በዝግጅቱ ላይ ጨምሩ (ዝዙዎች በፍጥነት ወደ እራስዎ ሊሸከሙ ይችላሉ!).
- ያገለገሉ እና ወዲያውኑ ይደሰቱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 155 |
| ድምር | 5 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 2 ግ |
| ኮሌስትሮል | 71 mg |
| ሶዲየም | 52 ሚ |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 24 ግ |