ይህ እርጥብ ባለ ሶስት ንጣፍ አፕል ኬክ ጥሩ ቅመማ ቅመሞች እና የተዘጋጁ የፖም ቅቤ ነው .
በኬንትሪው ወይም በተገዛው ክሬም ቢች ወይም በርሜል ኮሲድ አማካኝነት ኬክን ያርቁ. ይህ የካሞለም ስናክራም ወይም የሜፕል አመረካቶች በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ½ ኩኪ ለሁሉም-ዓላማ
- ዱቄት (11 1/2 አውንስ)
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ሻንጣ እርጥበት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጫማ ገንፎ
- ድንገተኛ መሬት
- 1 ጠርሙስ ኮምጣጤ
- 1 ኩባያ ወተት
- 1/2 የአቅርቦት አጭር
- 1 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
- 4 ትላልቅ እንቁላል
- 1 ኩባያ የፖም ቅቤ
- አማራጭ-የኖህድ ወይም የፔንካን ቀንድ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F.
- በአጠቃላይ የ 3 8 ኢንች የተሸፈኑ የኬፕ ጥንድ ታች ጥራጥሬን እና ማጣበቅ.
- የተጣራ ዱቄት, ቤኪንግ ሶዳ, ጨውና ቅመማ ቅመሞች ወደ ጋዘወሩ መለካት.
- ወተቱን በ 2-ኩንታል መለኪያ መለካት; ኮምጣጤውን ጨምር. ወተቱ ለመብላቱ ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ.
- እስኪቀላቀለ ድረስ, ጥፍጥፍ አጭር እና ስኳር እስኪበርድ ድረስ እና ጥፍሮች.
- ከእያንዳንዱ እንጨት በኋላ በእያንዳንዱ እንቁላሎች ይመቱ. በ 4 ተጨማሪ ጭማቂዎች ውስጥ በደረቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይንጠቋል.
- እስኪቀላቀል ድረስ በዝቅተኛ ፍጥነት ይምታ.
- በፖም ቅቤ ውስጥ ይንከርፉ እና በቃጫዎች ያፈስሱ.
- በ 350 ደቂቃዎች ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጋገሉ ይንገሩን, ወይም በትንሹ በመንካት በጣት በመነካቱ ወደ መሃከል ምንጮች ይመለሱ. በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በሱቅ ውስጥ ያሉ ምግቦችን ቀዝቀዝ.
- የጎን ግድግዳዎች በቢላ ጎን ለጎን; ወደ ሱቆች ሂዱ.
- አሪፍ ንብርብሮች ሙሉ በሙሉ.
- ሽፋኖችን ከኩምሳይስ ደቃቃ ወይም ከቅሬ አተራ ማጠራቀም በኋላ, የጭረት ከጭንቅላትና ከሊይ .
- ከተፈለገ የኦቾሎኒ ወይም የፔካኖች ቅባት ያድርጉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 186 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 3 ግ |
| ኮሌስትሮል | 42 ሚሜ |
| ሶዲየም | 296 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 26 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |