እኔ ባደረኩት ሁለንተናዊ ነገሮች - ለምሳሌ እንደ ቦሎጂዬ ውስጤ እና ክታብ እና ጥቁር ጥዝሮች - እና የተጣራ እቃ የማዘጋጀው እጀታ ያለው ትልቅ እሽግ ታላቅ አድናቆት አለኝ. በአንድ ጊዜ ሞቅ ያለ ጣፋጭ ምግብ ልጆቼ በጣም የሚጓጉ ናቸው, እና ሊወዷቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች ሲኖራቸው ጥሩ ነው, እና ስለ ማምለክ መመለስ የለብኝም. እና አሁን, ልጆቼ በዕድሜ ትልቅ ስለሚሆኑ, እነዚህ ቀድመው ሊሞቁ ይችላሉ, ይህም አስቀድሞ የታቀደው እሽቅድምድም ሌላ ቅናሽ ነው.
01 ቀን 11
የእርሻ ገንቢ Jalapeno Poppers
እርሻ ባለ ገንዘቡ አሪፍ እሽግ አረስት ቀዝቃዛ ምግቦች አሉት, ብዙ ጥሩ ምግቦችን በፍጥነት ባስቸኳይ ምግብ ቤቶች ውስጥ ያገኛሉ. እንደ ጃላታኖ ፖፐርስ, ሙሞሬላ ስታኮስ, እና የሎተርስ ስኪቶች ያሉ አርቲከቶችን አስቡባቸው. ይሁን እንጂ እንደ ፔንዲ ካሳ ቢስ እና አቮካዶ ስኪሎች ያሉ አዳዲስ ቅመማ ቅመሞች አሉ. በጣም ጥሩ የ "ባር ምግብ" በቤትዎ ውስጥ ለማምጣት ከፈለጉ (እና ማን ላያደርጉት) እነኚህ ተመራጭነት ለፊልም ፊልም ምግቦችን ለመመገብ በቃቃ ውስጥ ተቀምጠዋል.
02 ኦ 11
የእኔ / ሙ Mochi አይስክሬምየእኔ / ሙ Mochi አይስክሬም. የእኔ / ሙ Mochi አይስክሬም በጃፓን ምግብ ቤት ውስጥ የጃፓን ህክምና ስለሆነ ሞቂን ሞክ ብለው ሞክረው ይሆናል. የበረዶ ክሬም በጣፋጭ እና ለስላሳ ሩዝ ሊጥ በስጦታ የተሸፈነ ነው. አሁን በ 7 ጣዕም ቤቶችን ለማምጣትዎ ዝግጁ ነው. ድርብ ቸኮሌት, የበሰለ ስሮረሪ, ግሪን ሻይ, ስማ ማንጎ, ቫኒላን, ኩኪስ እና ክሬይ እና አይንት ቸኮሌት ቺፕ. በአንድ ረድፍ 110 ካሎሪዎች
03/11
ዲጂዮኖኖ ክሪስፒ ፒን ፒሳዲጂዮኖኖ ክሪስፒ ፒን ፒሳ. DiGiorno እነዚህ አዲስ ፒሳዎች በቆርቆሮው የተሸፈነ ነው. ክሬው ወፍራም ነገር ግን ጥራቱ ሳይሆን ከመጠን በላይ ነው, እና ሁሉም ነገር በአስካሽ ጫፍ ላይ (እና ፔፐንኪኒ ከዛም እትም ከመረጡ), ስለዚህ ምንም ቁስል አይተወንም. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣት የሙከራ አደራዳሪዎች ቡድን ውስጥ የሚንገጫገጭ አሻንጉሊቶች. 100% እውነተኛ ዳቦ የተሰራ, ምንም ሰው ሠራሽ ጣዕም የለም.
04/11
የአሚ ክራዎች
እንደ Nacho Cheese እና Bean, እና ስፒናች ፒዛ ያሉ ምግቦች በሙሉ ወደ ውስጥ ተስበው ነበር. የቡሪቶ ባቄ እና የቺዝ ዓይነት ከቤተሰቦቼ መካከል የሲጋማ ባልሆኑ የቡሪስት መመገቢያዎች በጣም ጥሩ ቢመስሉም የማይታሰቡት ወንዶች ነበሩ. ነገር ግን "ጥሩ ጣዕም" እና "የተጠበሰ ጥራጥሬ እና አይብ . "ሁሉም መክፈሶች ኦርጋኒክ እና ቬጀቴሪያን ናቸው.
05/11
የአኒ ሚይስ ቼዝ ባልባዎች ሶስ ሶስ
አንዳንድ ጊዜ ልጆች ወይም ታዳጊዎች ካሏችሁ እነዚህን ፍላጎቶች ለማሟላት በፒዛ ክፍል ውስጥ አንድ ነገር ማግኘት አለብዎት. የአኒ ስሪት 10 ግራም ፕሮቲን አለው, ምንም ሰው ሠራሽ ጣዕም ወይም ቀለም አይኖርም, 100% እውነተኛ አይብ, እና በኦርጋኒክ ዱቄት እና ቲማቲም የተሰራ ነው. እነሱ ከወንዶች ልጆቼ ከፍተኛ ድጋፍ አግኝተው ነበር (ያልተገረሙ, ያልተገረሙ). እነዚህ ግልጽ እና የማይፈተሩ ፔፐንዲኒ ናቸው.
06 ደ ရှိ 11
የኢያን አረንጓዴ ሽንኩርት ቀለበቶች
ኢያን የሽንኩር ቀለበቶች. አይን አይን በጣም ተወዳጅ የሆኑ ምግቦችን ወደ ግሉኮን-ነጻ እና ሌሎች የተለመዱ-allergen-ነጻ ስሪቶችን ለማምረት እየሰራ ነው. በኦንጅን የተጋገሙ ቀይ ሽንኩርቶች በፓምፕ ውስጥ ከምትነጩ እና ጥቁር የበቆሎ ቆሻሻ መያዣ በማድረቅ በፍጥነት ተዘጋጅተዋል. በአካባቢያቸው ውስጥ አንድ ሰው አለመስማማት ወይም አለመስማማት እንዳለ ለማወቃወቅ በጣም ጥሩ የሆኑ የምግብ እቃዎች አላቸው.
07 ዲ 11
የአሚ ማረፊያዎችየአሚ ማረፊያዎች አርኬክ እና ፓሜሲያን. የአሚ ማረፊያዎች የተቆራረጠ የሸክላ ስራውን እና ያልተጣራ ፋብሪካዎችን በእውነት ደስ ብሎናል. የሚወደዱ ጣዕምዎች አርኬክ እና ፓሜሲያን እንዲሁም ፒስቶ (ፒስት) ናቸው. ማቅለጫው (ማይክሮዌቭ) ወይንም ምድጃው (ማይክሮዌቭ) ወይንም ምድጃው (እንደ ምግቦች ሁሉ እንደሚሉት) ካደረጉት የተለየ ነው. ኦርጋኒክ እና ቬጀቴሪያን.
08/11
የምድራችን ምርጡ ምርጥ ፕላዝልስየምድራችን ምርጡ ምርጥ ፕላዝልስ. የምድራችን ምርጥ በ Cheddar Cheese እና በ pizza ድስቶች መካከል ይምረጡ እና ለስላሳ ሁለት ወይም ሶስት መትዝ ቅርጽ ያላቸው የዝትርዜል እሾዎች ይምረጡ. ፕሪዞልሎች የተሰሩት በሙሉ ጥራጥሬዎች ነው, እና ጥሩ ማቅለጥለክ, እና ከአንድ ደቂቃ በታች ባለው ጊዜ ለመመገብ ዝግጁ ከሆኑ ማይክሮዌቭ ውስጥ ናቸው. አነስተኛ መጠን ያላቸው እንቁላልዎች የፕሮቲን መጠን ይይዛሉ እናም እጅግ በጣም ሞቃት ናቸው.
09/15
የምድራችን ምርጥ ምርጥ የኦርጋኒክ ስኒክ ባርኮችየምድራችን ምርጥ ምርጥ የኦርጋኒክ ስኒክ ባርኮች. የምድራችን ምርጥ / ዒላማ. Com እነዚህ በበርካታ ዝርያዎች የተገኙ ቢሆንም ከካካዎ ጋር የኦቾሎኒ ባር ባር ይገኙበታል. እነዚህን በማቀዝቀዣዎችዎ ውስጥ ያስቀምጧቸዋል, ከዚያም አውጥተው በምሳ ምግባቸው ያሟጧቸውን ምሳቸውን ይዘው ወደ ምሳ ምሽት ይዘው ይምጡ, ቀሪው ምሳችንን ቀዝቃዛ እያደረጉ ነው. ከ 4 ግራም ፕሮቲን እና በአንድ ግዜ 5 ግራም ስኳር ብቻ ነው.
10/11
ቢቢቺ ጋይ ዊንዶንስቢቢቺ ጋይ ቮንትንስ ቾን እና ኣትክልት. ቢቢጎ እነዚህ የዶሮ እና የአትክልት ዉሎኖች ዉሜታቸው ሲመቸኑ እና በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ጠርሙስ ውስጥ እና ማይክሮ ሞላው በትንሽ ማብሰያ ይጠቀማሉ. ጠረጴዛው ላይ ሳስቀምጣቸው አንድ ግፍ አለ. በተጨማሪም እነዚህን ለሾፒቶች መጨመር ይቻላል, ግን በጥቂቱ የተወደዱ ናቸው.
11/11
ተጨማሪ መክሰስ ፈልገዋል?
እጃቸውን የቡሽ ምግብ ይያዛሉ. Briony Campbell / Getty Images በእውነታው, ምርጥ የመጠጥ ቁርጠኝነት ፈጽሞ አይጨምርም. ከእነዚህ ት / ቤቶች ጋር ለትምህርት ቤት ምግቦች ለትምህርት ቤት ዝግጁ ይሁኑ. በልጆችዎ ምሳ ሳጥ ውስጥ ምን እንደሚፈፅም ማስጨነቅ አያስፈልግም, ብዙ ጤናማ አማራጮች እዚያው, እንዲሁም ከግላይን ነፃ ናቸው ! እና የሆነ ጣፋጭ ነገር ሲጓጉልዎት እነዚህን ጣፋጭ ምግቦች ይመልከቱ. እየተጓዙ ሳሉ እየጠበቁ ነው? ሞቃታማ የአየር ሁኔታን ለማሟላት ሞክር.