ለብዙ መቶ ዘመናት የእንግሊዝ የእንግሊዝ ጠረጴዛዎችን ያስመዘገበው በጣም አስፈላጊ የፒድል ጫፍ ነው. ይህ ስሪት ፈጣን ክሪርዝሪ ነው.
ከባህላዊ ትንንሽ እሽቅድምድም ውስጥ , ከተዘጋጀው የፓኬት መመሪያ ተከትሎ የተዘጋጀው የተዘጋጀው አስቀያሚ ምግብ ወይም ሹልዳ በኩስታን ዱቄት ነው. በእርግጥ, የእራስዎ የራስ-ቁራ / ጌም / ማጣራት ቢችሉም ነገር ግን ይህ ፈጣን ስሪት መሆን አይችልም.
ይህ የምግብ አዘገጃጀት አተር የሚፈለገው ድንች ብቻ ቢሆንም Raspberries እንዲሁ ይሰራሉ. የሚጠቀሙት ማንኛውም አይነት ፍሬያማ, የበሰለ, እና ፈሳሽ መሆኑን ያረጋግጡ እና እርስዎ በእውነት ማድረግ ያለብዎት ካልሆነ በስተቀር አይጠቀሙ. በትላልቅ የብርጭቆ እቃዎች ወይም በአራት የተለያዩ ብርጭቆዎች ውስጥ ጥቃቅን ነገሮችን ያሰባስቡ.
በዚህ ምርጫ ውስጥ አማራጭ ሶሬሪን ከተጠቀሙ, አዋቂዎች ብቻ አመላካች ይሆናሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 10 አውንስ / 300 g የስፖንጅ ኬክ (በግማሽ የተቆራረጡ እና በትንስጌዎች የተቆራረጠ)
- 10 አውንስ / 300 ግ ጣፋጭ እንጆሪሪያዎች
- ከተፈለገ: 6 የስጦታ ጣፋጭ ጣፋጭ ስረሪ
- 2 ኩንታል / 500 ሚሊ ቅባት (በቀለም-ያመረተ ወይም የተከተለ
- የአበባ ዱቄት )
- 2 ኩባያ / 500 ሚሊሊክ ከባድ ሎሚ ክሬም (ለስላሳ ተመታ)
- ቅባት: 1/4 እስከ ½ ኩባያ የተጠበሰ, የተጠበሰ የአልሞንድ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ከቅመቱ ጋር የተቆራኙትን ትሪፍ ጣቢያን ወይም ግለሰባዊ መነጽሮችን ያቅርቡ.
- እንጆሪዎችን ይለጥፉ, አንዳንድ ለጌጣጌጦሽ ክፍሎችን በማስቀመጥ እና በኬሚካቹ ላይ በተመሳሳይ መልኩ ይደፍኑ. ጭማቸውን ተጠቅመው ቤታቸውን በንዴት ይጫኑ. ከአማራጭ ሸሪሪቶች ጋር ይንፏፏጡ (ለልጆች የምታቀርቡ ከሆነ ይጣሉት).
- በጋጣው ውስጥ ወፍራምና ውፍረት ባለው ሽፋን ላይ ይቀቡ.
- በፕላስቲክ ቦርሳ ተጠቅመው በጥሩ የተደባለቀ ክሬም ይቁሙ.
- ከስታሮሬን ሽርሳዎች እና ጥቂት ጥማቶች, ጥፍሮች, አልማዎች ይቀንሱ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 678 |
| ድምር | 59 ግ |
| የተበላው ድካም | 31 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 19 ግ |
| ኮሌስትሮል | 253 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 120 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 28 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 15 ግ |