የሚያስፈልግዎት ነገር ፖም እና በመደበኛነት የሚጠቀሙባቸው ተኩላዎች ለማዘጋጀት ነው. አረፋዎቹን ለማዘጋጀትና ከዚያም ቡናውን ለማዘጋጀት ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል. በደህና ሆነው ሲመገቡ ወዲያውኑ ይበሉ ወይም ለጥቂት ቀናት ይቆይዋቸው.
ለእዚህ ፖንች ጉልበት ምግብ ውስጥ የትኞቹ ፖም ተመራጭ እንደሆኑ ለማወቅ ትንሽ መረዳትን በመፈለግ ላይ? ከሚከተሉት ውስጥ ከሚከተሉት ማናቸውንም መምረጥ ይችላሉ, ከሚከተሉት ምርጥ ከሚሏቸው ምርጥ ፖምች ጥቂቶቹ ብቻ:
ከፖም ጋር ሲጋቡ ስዕሉን በአዕምሮ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው. ለመጋገሪያው ምርጥ ፓክዎች ጣፋጭ ጣዕም ያለው እና በኩሬው ውስጥ ሲቀመጡ አይለዩም. እርስዎ ሲመገቧቸው እንዲለቁ አይፈልጉም - - ፓፓዬውስ ሲጨርሱ ሳይሆን. የሚጋገሪያ ፖም በጥሩ ሁኔታ አይጠግብም, ይህ ግን በፓይ, ኬክ ወይም ፍሪን ውስጥ ሲሆኑ ጥሩ አይቀምሳቸውም ማለት አይደለም.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ኩባያ ዱቄት
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 1/2 ስካር ስኳር
- 1/4 ስኳር ማንኪያ
- የአልሜግድ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 ኩባያ ወተት
- 1 እንቁላል
- 1/4 ስፒስ ዘይት (ወይም ቅቤ, ቀለጠ)
- 1 ኩባያ ፖም (ጣፋጭ ቀለም, የተደባለቀ, የተሸፈነ, እና የተቆረጠ)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የእሳት ምድጃዎን እስከ 400 ºF (ቀደምት የሙቀት መስመሮውን እስከ 176 ዲ.ሪ.)
- የ 12 ኩባያ ጭማቂ ወይን ወይም የወረቀት መያዣዎችን ይቀቡ.
- በሸክላ ሸርጣን አማካኝነት ሁሉንም የንፁህ እቃዎች በሳጥኑ ውስጥ ያዋህዳል.
- በሌላ ሳህን ውስጥ እርጥብ ቅመሞችን ይዝጉ.
- ፖም ይቁሙ እና ፖም እና እርጥብ ቅመሞችን በደረቁ ንጥረ ነገሮች ላይ ያክሉት. እርጥብ እስኪያደርጉ እና ከልክ በላይ እንዳይረግዙ ብቻ ይንጹ.
- ድብልቁን ወደ ቅድመ-የተዘጋጀ መሳሪያዎ ላይ ይቀቡ.
- ለ 20 ደቂቃዎች መጋገር ወይም በጥርስ ጠባቂ በኩል እስከሚሞክር ድረስ. አስቂቶቹ ደስ ያኙ.
ለዚህ አፕል አፕቲን ሪች
የተለያዩ አይነት ፖም በቢኪንግ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ ምርጥ የሚሰራ ሲሆን እነዚህም ምርጥ ምርጫዎች ጥቂቶቹ ናቸው.
- ብራበን: ቅመም, ጣፋጭ ጣዕም.
- ኮርትላንድ: እነዚህ እንደ ማክሲንቶሽ ተመሳሳይ ናቸው, እንዲሁም የጣዕም ጣዕም አላቸው.
- ጋላ: በእያንዳንዱ የክበብ አፕል ጣፋጭ ጣፋጭነት.
- ግሬን ስሚዝ: ውድ ቀለም ያላቸው አረንጓዴ ፖምዶች እና ጣዕም ናቸው.
- ሃኒ ክሪፕስፕ: በጣም ፈሳሽ እና የተላበሱ የተለያዩ አፕሎች, ነገር ግን በመኸው ውሰጥ በሙሉ ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ሊገኙ ይችላሉ.
- ዮናታን-እነዚህ በአሜሪካ የምዕራባዊ ምዕራብ አሜሪካ አገሮች ውስጥ ይበቅላሉ.
- የሮም ውበት-እነዚህ ቅርጫቶች ሲታዩ ቆንጆ ቆንጆ ቅርፅ አላቸው. ጣፋጭ ነው.
Winesap: እነዚህ እንቁላሎች, የተጣራ ፖም ለስላሳ ቆዳ እና በፓፓውሴ እና በሊንደር ውስጥ በደንብ ይሠራሉ.
አስታውሱ, ለየት ያሉ ሰፋፊ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ጥቂት የተለያዩ አይነቶችን ይቀላቅላሉ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 148 |
| ድምር | 8 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 23 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 228 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 18 ግ |
| Dietary fiber | 1 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |