ጌይንሴሬሶ ማርቲኒ ሬሴፕ

ይህንን ቫይረስ እንፈጥራለን ምክንያቱም የፒንሶ ቪዶካን ( ቫንጋጎ ወይም ሶስት ኦሊሽስ) ጋይን ለመምረጥ መሞከር ስለምንፈልግ - የቫን ጎግ ሁለቴ ኤስፕሬሶ በኛ ትርጉም ላይ ነበር). እነዚህ ቮድካዎች ይበልጥ ጥልቀት ያላቸው ሲሆኑ ግን ቫምዙው ከጂን ጋር አብሮ ይሄንን የተወሰነ ክፍል ያቆራጫል እና ብርቱካንማ ብቸኞች መሃል አንድ ቀለም ያስገኛል.

የጌስትፐሬሶ ማርቲኒን ለመተከል ከፈለጉ, ከተቃጠለ ብርቱካንማ ቀለም በላይ በማንሳታቸው ወይም በማንገጫው ውስጥ ትንሽ የቡና ፍሬዎችን ይጨምሩ.

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. የበረዶ እምብቶችን ወደ ኮክቴል ሻነስተር ይለውጡ.
  2. በትክክል ይልበሱ .
  3. ከተፈለገ በቀዝቃዛው የኬክቴክ ማቅለጫ እና መዓዛ ይለፉ .
የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 307
ድምር 5 ግ
የተበላው ድካም 1 ግ
ያልተበላሸ ስብ 2 ግ
ኮሌስትሮል 0 ሚ
ሶዲየም 30 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 34 ግ
Dietary fiber 17 ግ
ፕሮቲን 25 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)