ባርባር ኮስት ለሁሉም ሰው የሚመኝ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ይህ አስደሳች ኮክቴል ለመሞከር ምክንያት የሆነ ልዩ ጣዕም አለው. ጣፋጭ ንጥረነገሮች ለስላሳ እና ለስላሳ እምብርት ይሠራሉ. የእነዚህ ሁለት ባቄላ ዓይነቶች ባር ባር ኮስት አሰልቺ ስለሆነ ሌላ በጣም ጣፋጭ መጠጥ ብቻ ነው.
እኔ የምመርጠው አንድ ነገር ስኮትክን ከሎውላንድ ወይም ከሀይላንድ ደሴቶች እንደ ታንኳቸው ገጸ-ባህሪያት መጠቀም ነው. በጣም የተራቆቱ ስኮትስቶች በተለይም ከጂን ልዩነት በጣም ብዙ ናቸው.
ምን እንደሚያስፈልግ
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በበረዶው የተሞላ የኩከቴላር ማቀማጠቢያዎች ቅመሞችን ይዝጉ .
- በትክክል ይልበሱ .
- በቀዝቃዛው የኬክቴል መነጽር ይሙሉ .
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 201 |
| ድምር | 5 ግ |
| የተበላው ድካም | 3 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 1 ግ |
| ኮሌስትሮል | 16 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 5 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 7 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |