በ "ጂን" እና "በትክክል" ምንድነው, በእርግጠኝነት? መልሱ: ጣፋጭ ቫምቡድ . በተለይ ማርሚኒስዎን ካልደረሱ ይህ በጣም ቀላል እና ቀጭን የጂን ማርቲኒ ነው. ስለዚህ ቀጥል እና "ውስጡን" ጠጣ!
ተጨማሪ ጊን ማርቲኒ የምግብ አዘገጃጀት
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3/4 የአፕ ወፍራም ቫምቡድ
- 1 ½ አውንስ ጂን
- 1 የማራስሲን ኪሪየም (ለዕፅዋት)
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ቫርሚውን በቀጥታ በረዶ ውስጥ ያለ የበረዶ ብርጭቆ ያፈስጡት.
- ጂን አክል.
- ከቼሪ ላላ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 193 |
| ድምር | 6 ግ |
| የተበላው ድካም | 2 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 12 mg |
| ሶዲየም | 159 mg |
| ካርቦሃይድሬት | 3 ግ |
| Dietary fiber | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 4 ግ |