እነዚህ ቀላል ሾጣጣዎች በአስቸኳይ ጣፋጭነት አላቸው, እና በቀን ውስጥ በአስቸኳይ ወይም በበረዶ የተሸፈኑ ዶክቶችና ቀላል ስፕሬም መጠጦች በቀላሉ ይሰራሉ. እጄን ቆርጠው እሾሃፎቹን እጨምራለሁ.
ወለሎቹ በጤፉ ላይ በሚፈላ ኩኪ ላይ ተጣብቀዋል. ይህ ጣፋጭ ከፒካር ኮክተርስ ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ጣፋጩ በእቃ ማመላለሻ ላይ ይቅላል. እነዚህ ሹካ ኩኪዎች በጣም ቀላል ናቸው, እና ጣፋጭ ለዶካ አጭር ኬክ ወይም ኮላር ጥሩ ምትክ ነው.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባያ ፍራፍሬድ ስኳር
- 1 ኩንታል ቅቤ ይቀንሱ
- 2 ኩንታል ሙቅ ውሃ
- ከ 2 እስከ 3 ኩባያ የተሰራ ሽልሽ (ወይም በረዶ የቀዘቀዘ)
- 1 ኩባያ ዱቄት (አላማ, 4 1/2 አውንስ)
- 2 የሻይ ማንኪያ ድስት
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው
- አማራጭ-1 ጠርሙስ ስኳር
- 1/2 ጣፋጭ ወተት (ወይም ክሬም, የበለጠ ወይም ከዚያ በታች)
- አማራጭ: የፋይኒን ስኳር
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- መካከለኛ ሙቀት ባለው መካከለኛ ቦታ ላይ 1 ኩባያ ስኳር, ቅቤ እና ሙቅ ውሃ ያጣምሩ. የተቆራረጡትን ሾጣዎች ይጨምሩ እና አፍልጠው ይላሉት.
- በመጠጥ መካከለኛ ቦታ ላይ ጥቅም ላይ ከዋሉ ዱቄትን, ዱቄት ዱቄት, ጨው እና 1 ስኒን ስኳሬን ያዋህዱ; ጠንካራ ወተት ለመሙላት ወተትና ክሬም ውስጥ ይዋኙ.
- ትላልቅ የሻይ ማንኪያ ባኮላ ጣፋጭ ፍራፍሬ ላይ ጣለው.
- መጋገሪያውን ለ 20 ደቂቃ ያዘጋጁ.
- የወጥ ቤቶችን እና ፍራፍሬን በሳር ጎድጓዳ ውስጥ ይለጥፉ.
- ከተፈለገ ትንሽ የቀይ ፕሬም ስኳር ይንፉ እና በኩሬ ወይም አይስ ክሬም ያገለግሉ.
ጠቃሚ ምክሮች እና ለውጦች
- ቂጣውን ወደ ቂጣ ገንፎ ውስጥ 1/2 ስባ የተደረደሩ ጣሳዎችን ይጨምሩ.
- ዶክሾቹን በሽንኩርት ወይም አሻንጉሊቶች ይለውጡ.
እርስዎም ይችላሉ
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 334 |
| ድምር | 12 ግ |
| የተበላው ድካም | 6 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 4 ግ |
| ኮሌስትሮል | 28 ሚሜ |
| ሶዲየም | 470 ሚሜ |
| ካርቦሃይድሬት | 56 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 3 ግ |