የቪጋን ዱቄት ማቅለጫዎች ለቪጋን የምስጋና ማዕድ ማቅረቢያ ምሽት ነው, እንዲሁም ለሃሎዊን ወይም ለጠዋቱ ማለፊያ ጥሩ ቁርስ ወይም ቁርስ ይሆናል. ይህ የቪጋን ዱባ ዱቄት ማቅለጫ (ኩንቢ) የምግብ አዘገጃጀት ዱቄት እና ዱቄት የሚባሉትን ጨምሮ የታሸጉ ዱባዎችን እና ብዙ ቅመሞችን ይጠቀማል. በጣም ብዙ ጣዕም አለው, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ከእንቁላል ነጻ እና የወተት ተዋጽኦ ነፃ ነው, ይህም ቅባት ይቀንሳል እናም ሙሉ በሙሉ የኮለስትሮል ነጻ ነው!
ምን እንደሚያስፈልግ
- 2 ¼ ኩባያ ዱቄት
- 1 ስኒ ቡናማ ስኳር
- 1 Tbsp የእንሰሳት ዱቄት
- 1 ሳንቲም ቀረፋ
- 1/4 ስፕሊን ጨው
- 1/2 ስፒስ ስካርድ ሶዳ
- 1/4 ስ.ም. ቡቱሽ
- 1/8 ስፓር መሬት ላይ ዝንጀሮ
- 1 ¾ ኩባያዎች ዱቄት (10 አውንስ)
- 1/2 ኩባያ የአኩሪ አተር ወተት
- ለ 2 እንቁላሎች እንቁላል ማስቀመጥ
- 1/3 ኩባያ የቪጋን ማንጋኒን
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- ምድጃውን እስከ 350 F ድረስ ቅድሚያ ያሞቁ.
- በትልቅ ሳህን ውስጥ አንድ ኩባያ ዱቄት, ቡናማ ስኳር, ድስድ, ጣዕም, ጨው, ቤኪንግ ሶዳ, የአልሜትና ጂን ይቀላቅሉ. ዱባውን, የአኩሪ አተርን, የእንቁላ ምት እና የቪጋን ማርጋሪን መጨመር . በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ይመቱ. የተቀረው ዱቄት ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ.
- ባክቴክ ወደ ሙጫ ፓን ውስጥ ይክፈቱ, ሁለት ሦስተኛ ሙሉ ኩባያዎችን መሙላት.
- አንድ ሰኮን ምግብ ይብሉ, ወይንም አንድ የተከተፈ ጥርስ ወይም ሹካ እስኪመጣ ድረስ ይወጣል.