የምስል ውስጣዊ ኩኪዎች

እነዚህ ቀላል ጭነት ኩኪዎች በደረቃ በለስ ይደረጋሉ. በኩኪዎች ውስጥ ለተመረጡ ቀናት የመጠቀም ነፃነት ይሰማህ.

ተመልከት
በቤት ውስጥ የሚበቅ ተክል Fresh Jam

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. በሳጥን ውስጥ, በለስንና ውኃን ያዋህዱ. ድብልቅ ድብልቅ እስኪሆን እስኪቀንስ ድረስ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያብሱ. ጥሩ.
  2. እስከ ብርጭቆ እና ጥፍጥ እስከሚሆን ድረስ ኤሌክትሪክ የተቀላቀለ, ክሬም አጭር, ቅቤ እና ስኳሬዎች በሚዋኝ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ. እንቁናን እና ቪጋን ይጨምሩ, እስኪደግም እና በደንብ ከተዋሃደ ይደበዝቡ.
  3. ወደ አንድ ሌላ ጎድጓዳ እቃ, ዱቄት ዱቄት, እና ጨው ይደምሩ; ሙሉ በሙሉ ይቀላቅሳል.
  4. የደረቀውን እቃዎች ለስላሳ ቅልቅል አክል, በደንብ ይዋኝ.
  1. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ በለስ ጥለት ውስጥ ይንሸራተቱ. በሻሊዎች ላይ የተቀቡ ድስት በ 375 ፈንፋን ከ 11 ለ 14 ደቂቃዎች ይቅፈቱ.
  2. በደንብ በተሸፈነ መያዣ ውስጥ ከመከማቹ በፊት ሙሉ በሙሉ ማቀዝቀዝ.

ከ 30 እስከ 36 ኩኪዎችን ያደርጋል.

እርስዎም ይችላሉ

የምግብ ኬክ

ትኩስ ትኩስ ዳቦ

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 103
ድምር 6 ግ
የተበላው ድካም 3 ግ
ያልተበላሸ ስብ 3 ግ
ኮሌስትሮል 13 ሚሜ
ሶዲየም 131 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 11 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 1 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)