ከፒካኒዎች ጋር የሎሚ ኳስ ታዋቂነት

ይህ ፈጣን እና ቀላል የቢሚን ኳስ የምግብ አሰራር ለሽላሳዎች, ለእፅዋቶች, ለ crostini ወይም ሌላ የሚወዱት ነገር ያመጣል.

ክሬም እና ቼዳርድ አይብስ ከሽንኩርት እና ከነጭ ሽንኩርት እና ከኩላቶች ዘለላ ይነሳሉ. ከፈለክ የቡድኑን ኳስ በእንጨልዎ ውስጥ ከማስቀረትዎ በፊት የቡቃውን ቡቃያ ይመክራሉ. ይህ ጣዕም ሙሉ ለሙሉ ከተለመደው ፍሬዎች የተለየ ነው.

እሱ በፍጹም ዘላለማዊነት ፓርቲ ወይም የጨዋታ ቀን ተወዳጅ እና ሁለገብ ሁለገብ ነው ምክንያቱም ምግቦችን መቀየር እና የሚወዱትን በትክክል መቀነስ ወይም መቀነስ ይችላሉ. በካደዳ ምትክ ሰማያዊ ቢስ ለአንድ አዕምሮ ይታወቃል!

በቤት ውስጥ ፊልም ውስጥ በማር ላይ ሲንከባለሉ ይህን የኬቦል መጠጥ በወይኑ ብርጭቆ አይቁጠሩ. በደረጃው ላይ ቢወድቅ እና ትኩረትን ከሆነ ላይ እራት ይዝለሉ!

ምን እንደሚያስፈልግ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

  1. በመጠምጠጣ መካኒን ጥብስ ጥራጥሬ ክሬን , ክዳዴር አይብ, ቀይ ሽንኩር, ዋር ኮስተርሻይስ እና ነጭ ሽንኩሬትን ያዋህዱ. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ከኤሌክትሪክ ሰክር መሳሪያ ጋር ይመቱ.
  2. ጥራቱን እስኪጨርስ ድረስ የሸክ ዱቄቱን ማቀጣጠል ከዚያም ወደ ኳስ ቅርፅ ይለውጡ.
  3. በደንብ እስኪቀላጠፍ ድረስ የሸክላውን ኳስ በደረቁ ጣሳ ወይም ኦቾሎኒ ላይ ያንሸራትቱ. ምርጥ ጣዕም ለማግኘት ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት በፕላስቲክ ውስጥ እና ለማቀዝቀዣ ይጠቀልሉ.
  4. ከማገልገልዎ 2 ሰዓቶች በፊት ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱ. የፕላስቲክ መጠቅለያውን ያስወግዱ እና በሳጥኑ ወይም በመሣጥ ማእከሉ መካከል ያስቀምጡት እና ከማገልገልዎ በፊት በአካባቢው የተለያዩ ብስኩቶችን ያዘጋጁ.
  1. ማንኛውም የተረፈ የቺስ ኳስ ለአንድ ሳምንት ያህል መጠቅለል እና ማቀዝቀዣ ያስቀምጡ.

የቺስ ኳስ ዋንዲ

ይህ የሸክላ ኳስ ወደ 70 ዎችም እና ወደ ኋላ ያለውን ተወዳጅነት ቀስ በቀስ ያቆመ ነው. ምናልባት በከፊል ከሁሉም በጣም ቀጭኑ የፓርቲ ምግቦች መካከል, በተለይም ለአንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት ምግቦች, እና ለበርካታ አዳዲስ ዝርያዎች ያቀርባል. የቀረው የምሥራቹ? እነዚህ ምግቦች ቢያንስ በ 24 ሰዓታት ውስጥ የተሻሉ ናቸው, ስለዚህ ጣዕምዎ መጋባቱን በነፃ ሊያስተናግድዎት ይችላሉ.

ልዩነቶች

የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ)
ካሎሪዎች 276
ድምር 26 ግ
የተበላው ድካም 13 ግ
ያልተበላሸ ስብ 8 ግ
ኮሌስትሮል 62 ሚ.ግ.
ሶዲየም 267 ሚ.ግ.
ካርቦሃይድሬት 4 ግ
Dietary fiber 1 ግ
ፕሮቲን 8 ግ
(በምግብ አሰጣጣችን ላይ ያለው የአመጋገብ መረጃ በመመገቢያ የውሂብ ጎታ እና በግምታዊ ግምት ይወሰናል.የግለሰብ ውጤቶች ሊለያዩ ይችላሉ.)