ምን እንደሚያስፈልግ
- 1 ኩባጭ ፈጣን የጃጭነት ባሮች
- ሁሉም-ዓላማ ያለው ዱቄት 1/4
- 3 ጠርሙስ ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1/4 ኩባያ ፖዛኖች (በጣም በጥንቃቄ የተቀረጹ ናቸው)
- 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
- 3 የሾርባ እህል ዘይት (ከ 1 ኩንታል ውሃ ጋር ይቀላቀላል)
- ለመሙላት
- 1/3 ኩባጭ ቀላል ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1/3 ስኒ ግራድድ ስኳር
- 3 ትላልቅ እንቁላል
- 1 ½ የሻይ ማንኪያ ቬናላ
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው
- 1 የሻይ ማንኪያ ጣዕም
- 1/4 የሻይ ማንኪያ Ginger
- 1/4 የሻይ ማንኪያ ጎማ ጨርቅ
- ዳሽ ኒውሚግ
- 1 ኩባያ ግማሽ ተኩል (ወይም 1/2 ስቡል ክሬም እና 1/2 ስኒ ጡት ወተት)
- 1 ሊትር (15 አውንስ) ጠንካራ የፓምፕ ዱቄት
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በ 9 ኢንች ጠፍጣፋ ሳንቃ ወይም በንቃ መደርደር በቢጫ መፍጨት በፍጥነት ይንከባለል. ከሙቀት ምድጃ እስከ 425 ° ፋ.
- በመዋኛ ጎድጓዳ ሳህን ዱቄት, ቡናማ ስኳር, ዱካዎች እና ቀረፋ. በደንብ እስኪቀላቀል ድረስ ይሠራበት ዘይት. የተዘጋጁት የጣፋቸውን ምግቦች ጥምጥ ያድርጉት. ለ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ቡቃያ, ወይም በጥቁር ዙሪያ እስኪታወቅ ድረስ. ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ.
- 1/3 ስኒ ቡና ስኳር እና ስኳር, እንቁላል, ቫኒየም, ጨው እና የቅመማ ቅመሞችን በአንድነት ይያዙ. ለስላሳ እስከ ግማሽ ግማጭ ይቀላቅል, ከዚያም በዱቄት ውስጥ ይቀላቅሉ.
- የመሙያውን ድብልቅ በሙቀቱ ድብልቅ ቅይጥ እና በ 4 ደቂቃ ውስጥ በ 425 ዲግሪ ፋራናይት ይጨምሩ. የሙቀቱን የሙቀት መጠን በ 350 ዲግሪ ፋራናይት ይቀንሱ እና ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች በላይ ይደባለቁ ወይም መሙላት እስኪጨርሱ ድረስ. በፓይኑ መሃል ላይ የተያዘ ቢላ በግልጽ ይወጣል.
ተጨማሪ የእንቁሊን ፒ አምፕ
ክላክ ፐፕንኪን ፒካን ፒ
አይቡድ ጣፋጭ ዱቄት ዱቄት
የአለሙ ዱባ ዱቄ
ዱቄት ከፓከን ብረት ጋር
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 378 |
| ድምር | 23 ግ |
| የተበላው ድካም | 9 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 10 ግ |
| ኮሌስትሮል | 147 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 234 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 38 ግ |
| Dietary fiber | 3 ግ |
| ፕሮቲን | 7 ግ |