ከሮይስ ሩቅ የኬሬፐይ መድሃኒቶች በማርች ሜሞል, በግራጅ ቢሴር እና በቸኮሌት ክሮች ውስጥ እየጨመሩ ይገኛሉ. ምንም ዓይነት የእሳት አደጋ ወይም የእንግዳ ማሞቂያ ጣዕም የሌለበት ባህላዊ የቲያትር የፓርላማ ጥረቶች ሁሉ ምርጥ ይሁኑ!
እነዚህ ህክምናዎች በአስር ደቂቃዎች ውስጥ ተይዘዋል እና ጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮችን ብቻ ይጠይቃሉ. ለቀጣዩ የሽሽት, የባርብኪኪ, የሽያጭ ሽያጭ, ወይም ለቡድን ሽርሽር ለማቅረብ ዝግጁ ናቸው.
ምግቡን ምን ያህል ውፍረት እንደሚፈልጉ በመወሰን የፓኑን መጠን መጠን መለወጥ ይችላሉ. አንድ 9x9 ድራግ ከመጠን በላይ የመጠጥ አጠቃቀም ይመርጣሉ. በጣም ቀጭን ህክምናዎችን የሚፈልጉ ከሆነ 9x13 ፖን ይጠቀማሉ. ይህ የእጅ ምርቶች እንደ የምግብ ፍላጎትዎ መጠን ከ 8 እስከ 12 ሰዎች ሊያገለግል ይችላል!
እነዚህ መድሃኒቶች በጣም በጥሩ ሁኔታም ይዝላሉ. ካቀዘቀዙ በኋላ ከተቆራረጡ በኋላ በማቀዝቀዣ ኮርቻ ሻንጣ ውስጥ አስቀምጣቸው እና በማቀዝያው ውስጥ አስቀምጧቸው. ለወራት ያህል ትኩስ እና ጣፋጭ ይሆናሉ! አገልግሎቱን ከማቅረባችን በፊት ለሃያ ደቂቃዎች ከማቀዝቀዣው ላይ ፈንጥቆ ማውጣት እና መፍሰስ. ከ 1 እስከ 2 ቀናት ውስጥ በአየር ከስተላላፊ መያዣ ውስጥ ሊከማቹ ይችላሉ.
ምን እንደሚያስፈልግ
- 3 ኩባያ butter (ጨው)
- 1 10-ኦውን አክሲዮን ማሽኖች (ማንኛውም መጠን)
- 6 ኩባያ ሩዝ Krispie ጥራጥሬ
- 6 ለስላሳ ስካነር ብስኩቶች
- 2/3 ሶሊት ከፊል መልካም ጣፋጭ ቸኮሌት (ወይም ቸኮሌት ቺፕስ)
- 1/2 ኩባያ ትንሽ ማሽኖች
እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- የስምሪት ክራዎቹን ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ወይም ክራንቶች በ ziplock ቦርሳ ውስጥ ወይም በሳጥን ውስጥ ይቀጠቅጡ. ያስቀምጡ.
- ላልተጣጠፈ የፕላስቲክ ሽክርክሪት 9x9 ኢንች ማንኪያ ይቀለድሉ.
- ቅቤን በትልቅ ጎድጓዳ ይሞሉት. ሁሉንም ረግረጋማዎች ለማመጣጠን ትልቅ መሆኑን ያረጋግጡ.
- ጋራዡን ወደ ድስ እና ሙቀትን ወደ ዝቅተኛነት ይጥፉ. ወለሎቹ እስኪቀልጡ ድረስ ደጋግመው ይንቃፉ. ረግረጋማው ቡናማ ወይም ብረት እንዳይሰጥ መጠንቀቅ አለብህ.
- ድስቱን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና በሩዝ ኪሪስፒ የተጠበሰ ጥራጥሬ ውስጥ በማንሳት ትንሽ ጊዜ ትንሽ ኩባያዎችን በመጨመር.
- ድብልቁ በጣም ቀዝቀዝ, 30 ሴኮንድ ወይም በደቂቃ. በ Rice Krispie ድብልቅ ውስጥ እስኪሰራጭ ድረስ በስምሪት ክሬም ቼክ, በቸኮሌት ክርቻዎች እና በጣም ትንሽ ሚዛን መጨመር ውስጥ ማራቅ. ምግቦቹን ትንሽ ከቀዘቀዙ በፊት ቸኮሌቱን ካከሉ, ቸኮሌቱ ሙሉ በሙሉ ወደ ውሻዎቹ ይቀልጣል, መልክውን እና ቅየሳውን ይቀይራል. ለመዝናናትዎ በጣም ረጅም ከቆዩ, በቸኮሌት, በሃምሳላ, እና በግራጅ ክሬቼዎች ውስጥ መቀላቀል አይችሉም.
- ድብሩን ድብድቦ ውስጥ ያስቀምጡት. በንጹህ ቧንቧ ላይ እጃችሁን በጥሩ ሁኔታ ያስቀምጡ እና ድብልቁን ድስቱን ወደ ድስሉ ላይ ይጫኑ. ከትራፊኩ አናት ላይ ተጨማሪ ትናንሽ ማሽኖች እና የቸኮሌት ስብሮች ይጫኑ.
- እነዚህ ቅመሞች ሙሉ በሙሉ ቅዝቃዛ ካደረጉ በኋላ በካሬዎች ወይም በሌላ በተፈለገው ቅርፅ ቆርሉ. በአየር ማደጊያ እቃ መያዥያ ወይም በፕላስቲክ ዚፕ ቦርሳ ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ.
| የምግብ መመሪያዎች (በአንድ አገልጋይ) | |
|---|---|
| ካሎሪዎች | 347 |
| ድምር | 14 ግ |
| የተበላው ድካም | 7 ግ |
| ያልተበላሸ ስብ | 5 ግ |
| ኮሌስትሮል | 34 ሚ.ግ. |
| ሶዲየም | 97 ሚ.ግ. |
| ካርቦሃይድሬት | 47 ግ |
| Dietary fiber | 2 ግ |
| ፕሮቲን | 9 ግ |